Obiettivo: "io"

**Andrio** · 25-03-2008, 08:29:09

giorno simooooooooooooooooooooooooooooooo finita coca cola zero ?

***nomoretrouble*** · 25-03-2008, 08:30:43

ciao simo

***pinobit*** · 25-03-2008, 08:48:33

G'Morning!

***divemaster*** · 25-03-2008, 09:36:38

giorno simo!!!

**Simona... e basta!** · 25-03-2008, 09:58:20

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

giorno simooooooooooooooooooooooooooooooo finita coca cola zero ?

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

ciao simo

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

G'Morning!

Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio

giorno simo!!!

Buongiorno uomini forti e grossi... Oggi mi tocca un po' lavorare però

Quindi poco BW

@andrio: Quasi finita ma l'acidità da Spaghetto con i Ricci non ha mollato...

**Simona... e basta!** · 25-03-2008, 09:59:49

Per SuperZioPino

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3474970&postcount=315

Al posto delle gallette con le Whey

Come la vedi???

***pinobit*** · 25-03-2008, 10:07:01

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Per SuperZioPino

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3474970&postcount=315

Al posto delle gallette con le Whey

Come la vedi???

Non amo la frutta post wo...
A me non piace neanche la banana a dire il vero... che a detta di molti è ideale...

Poi una volta tanto... tutto può andare... l'importante è che non diventi routine...
Preferisco non mangiare nulla piuttosto che fare un post wo che mi "ammazza" la lipolisi... ovviamente sto parlando di finezze... e anche abbastanza segaiole...

**katty84** · 25-03-2008, 10:53:05

ciao bella, ho seguito il tuo consiglio stamattina! e da ora si parte......
tu non lavorare tanto e facci compagnia!

OT: pino oggi inizio il nuovo wo,.. fai un salto sul mio diary...

**Simona... e basta!** · 25-03-2008, 11:37:54

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Non amo la frutta post wo...
A me non piace neanche la banana a dire il vero... che a detta di molti è ideale...

Poi una volta tanto... tutto può andare... l'importante è che non diventi routine...
Preferisco non mangiare nulla piuttosto che fare un post wo che mi "ammazza" la lipolisi... ovviamente sto parlando di finezze... e anche abbastanza segaiole...

Ok allora non mangio

**Simona... e basta!** · 25-03-2008, 11:38:58

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao bella, ho seguito il tuo consiglio stamattina! e da ora si parte......
tu non lavorare tanto e facci compagnia!

OT: pino oggi inizio il nuovo wo,.. fai un salto sul mio diary...

Appena possibile come vedi ci sono

Come ti senti??? Mi interessa sopratutto l'effetto che hai avuto...

***pinobit*** · 25-03-2008, 12:01:31

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Ok allora non mangio

Naaaaaaa...
Sono solo un pò restio alla frutta post wo... anche se zuccherina come ananas appunto, uva, banana, fichi... etc

***Tristan*** · 25-03-2008, 12:02:56

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Naaaaaaa...
Sono solo un pò restio alla frutta post wo... anche se zuccherina come ananas appunto, uva, banana, fichi... etc

il fruttosio non lo vedo benissimo post wo eheh

magari una banana

giorno simo!

***pinobit*** · 25-03-2008, 12:06:47

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

il fruttosio non lo vedo benissimo post wo eheh

magari una banana

giorno simo!

Anche la bana contiene fructo... meglio evitarla tutta la frutta... alla fine sono dettagli... specie se si sta in ipo... ma anche in ipo se si "abusa" di frutta nel post wo puoi anche "bloccare" la lipolisi promossa dal cortisolo (...e gh) conseguente all'allenamento...