buongiorno simo
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Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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buongiorno
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Ciao dolce Simo!Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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Buongiorno a voi...
Salutino al volo... sono al lavoro, non posso postare
...ci troviamo sul tardi
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CIAO SIMO! un saluto anche da parte miaHo imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivoCommenta
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12/02/08
Integratori: Complesso Vit. B-Piruvato di Magnesio/Calcio-LCarnitina
Colazione: Caffe' solubile tazza grande
Spuntino: Yogurt greco magro 200 gr/Caffè bar
Pranzo:Tonno al naturale 100 gr/Pomodori da insalata 350 gr/Olio e.v.o. 10 gr/ lino 10 gr/Caffe' bar
Spuntino ore 19: Fiocchi di latte 150 gr
Integratori: Magnesio/Potassio/Carbone
Adesso sto per uscire, quindi spero di cavarmela con un succo d'arancia, lo spuntino l'ho fatto apposta
PS: Prenanna: 100 gr Ricotta vaccina/1 tazza caffè d'orzoLast edited by Simona... e basta!; 14-02-2008, 09:51:25.Commenta
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XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggioperchè?
Mi ha "donato" una rep negativa e non ha mai postato ne qui ne sul 3D dove mi ha dato la rep 
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Last edited by Emi_italy; 13-02-2008, 11:04:33.XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioIntegratori: Complesso Vit. B-Piruvato di Magnesio/Calcio-LCarnitina
Colazione: Caffe' solubile tazza grande
Spuntino: Yogurt greco magro 200 gr/Caffè bar
Pranzo:Tonno al naturale 100 gr/Pomodori da insalata 350 gr/Olio e.v.o. 10 gr/ lino 10 gr/Caffe' bar
Spuntino ore 19: Fiocchi di latte 150 gr
Integratori: Magnesio/Potassio/Carbone
Adesso sto per uscire, quindi spero di cavarmela con un succo d'arancia, lo spuntino l'ho fatto apposta
Ciao,
anch'io come te ho fatto arti marziali per un tot. di anni, ho avuto anch'io le mie esperienze sportive. Vedo che ti piacciono gli allenamenti duri, ma la dieta che fai non è un pò povera in calorie? Mancano i carboidrati solidi...
Quali sono i tuoi obiettivi?
A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
sigpicCommenta
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Ciao Simo....se riusciamo a sentirci stasera tardi ti chiedo 2 cose!
bacio e buona giornataMatteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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Il mio obiettivo??? Il primo fra tutti???Originariamente Scritto da Emily Visualizza MessaggioCiao,
anch'io come te ho fatto arti marziali per un tot. di anni, ho avuto anch'io le mie esperienze sportive. Vedo che ti piacciono gli allenamenti duri, ma la dieta che fai non è un pò povera in calorie? Mancano i carboidrati solidi...
Quali sono i tuoi obiettivi?
Indossare l'intimo Yamamay firmato JLo che ho comprato e vedermelo indosso come a lei... Per il colorito farò le lampade
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Buongiorno Mary
Ma hai un boato di gente sul tuo diario... Hai invitato tutto BW?
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