Obiettivo: "io"

[Simona... e basta!]

buffona

pischè, moderiamo i termini

[Simona... e basta!]

cosa hai mangiato in ricarica?
a quanti fat stavi qaundo hai fatto le analisi, e da che fonti?

il 1° giorno di ricarica sporca una pizza a cena, il 2° giorno di ricarica pulita totale giornata Fiocchi d'avena 50gr, Petto di pollo 300 gr, Patate bollite 700 gr, PreWO (ALC 1gr+BCAA 10gr), poi a seguire 6 giorni di zona a 14-15 blocchi, il giono delle analisi ero in iso da 4 giorni e questo è il dettaglio pasti del giorno precedente: http://www.bodyweb.com/4165386-post9561.html

Fabry, erano quasi tutti polinsaturi... anche i giorni precedenti

[Wolver|ne]

diciamolo che mancavano i piu' belli..

ha ha.. sn preso dal lavoro,c'ho pochissimo tempo

Se mi presentavo io mi facevano un book allora...

ma và là,piiiiiiiiiissssssstola!

Ciao Secco

Hai ragione, mancava Wolve e Juan

son secco si,quantomeno seccherrimo soprattutto per i parametri di mazder uallera.. diciamo pure,chi s'accontenta gode..

nn conosco il Sig. Juan.. qualcuno me lo presenta?

[spot86]

ssseeeeeeeeeeeeeeraaa

[Simona... e basta!]

son secco si,quantomeno seccherrimo soprattutto per i parametri di mazder uallera.. diciamo pure,chi s'accontenta gode..

nn conosco il Sig. Juan.. qualcuno me lo presenta?

Beata lei che gode...


Juan è il GrandeMiticoWhippo

ssseeeeeeeeeeeeeeraaa

Ciao CuccioloBelloEGrosso

EDIT: Hai messaggio su MSN

[IceHand]

Ciao simona...

[diavolettoroma81]

Se mi presentavo io mi facevano un book allora...

come minimo se spaccava l'obiettivo della fotocamera

Come minimo mi arrivavano 100-200 mail dalle girl di bw...

si per chiederti dove avevi comprato il reggicalze rosa con le paillettes

Per il rosetto anche...

Per Simona hai visto che le analisi stanno bene!
Solo pochi accorgimenti e viaaaaaaaaaaaa

[Tristan]

pischè, moderiamo i termini

[nomoretrouble]

il 1° giorno di ricarica sporca una pizza a cena, il 2° giorno di ricarica pulita totale giornata Fiocchi d'avena 50gr, Petto di pollo 300 gr, Patate bollite 700 gr, PreWO (ALC 1gr+BCAA 10gr), poi a seguire 6 giorni di zona a 14-15 blocchi, il giono delle analisi ero in iso da 4 giorni e questo è il dettaglio pasti del giorno precedente: http://www.bodyweb.com/4165386-post9561.html

Fabry, erano quasi tutti polinsaturi... anche i giorni precedenti

giorno simo,
probabilmente per te erano già troppi carbo, non ne sei abituata, i grassi centarno poco niente, l'organismo prodice colesterolo sotto stimolo dell'insulina e in presenza di carboidrati come substrato, mentre la quota introdotta con gli alimenti è sempre irrisoria.
considera comunque che io sono scettico sugli w-3 presenti nel salmone AFFUMICATO.
comunqe le analisi no sono mica male

[Meco]

buongiorno

[Gaara]

giorno a tut

simooo

[diavolettoroma81]

Buongiorno Simo

[spot86]

'giorno..

[Simona... e basta!]

Ciao simona...

Hola
Sono passata a leggere da te ma sei troppo tecnico in allenamento per quel che posso comprendere io

Per Simona hai visto che le analisi stanno bene!
Solo pochi accorgimenti e viaaaaaaaaaaaa

Si.. Adesso facciamo le "pulizie autunnali" dell'organismo... Male non mi fà di certo

giorno simo,
probabilmente per te erano già troppi carbo, non ne sei abituata, i grassi centarno poco niente, l'organismo prodice colesterolo sotto stimolo dell'insulina e in presenza di carboidrati come substrato, mentre la quota introdotta con gli alimenti è sempre irrisoria.
considera comunque che io sono scettico sugli w-3 presenti nel salmone AFFUMICATO.
comunqe le analisi no sono mica male

Fabry ero a 6 gr di olio di pesce al giorno... Cmnque in regime riso e pollo male non potrò stare di certo

buongiorno

Giorno

giorno a tut

simooo

Salvoooooooooooooo

Buongiorno Simo

Buongiorno a te stella... Anche io ho la faccia come quella dell'emoticon... Oggi sono rientrata al lavoro...

[Simona... e basta!]

'giorno..

Ciao Vince