Obiettivo: "io"

[MIZ]

Giochino pomeridiano..

cerca l'intruso!























.

[Simona... e basta!]

io quando mi sveglio dopo cene-sgarro sono iperattivo!

Beato

Non ho proprio sgarrato però:
Hamburgher di manzo da 120 gr per me e 240 gr per l'ospite
Verdure crude miste in abbondanza (Lattuga-Pomodorini-Mais-Finocchi-Peperoni)
Tzatziky preparato da me usato come condimento delle verdure
Crepes di albumi al cacao con farcitura di marmellata HeroDiet all'Albicocca

giorno simo

Fabbbryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

[xxam76]

miaaoooo...

[MIZ]

woff

[Simona... e basta!]

Giochino pomeridiano..

cerca l'intruso!

MIZ

[Simona... e basta!]

miaaoooo...

woff

squit

[Simona... e basta!]

Chiusura sottoscrizioni RADUNO ROMA 19-20 LUGLIO

PROGRAMMA
Per chi arriva presto e ne ha voglia: Allenamento nel pomeriggio (opzioni palestre: EXCALIBUR Via Assisi,99 - FREETIME Via V.Ussani, 82)
In serata: appuntamento e partenza per Ostia dove si svolgerà la cena presso il ristorante pizzeria +39 e il dopocena presso la discoteca OperBar con tavolo al privèe
Post serata e domenica: Come viene viene, tra mare e centro di Roma... se non saremo sfatti


PARTECIPANTI:
1)Miz
2)Dive
3)Andrio
4)Simona
5)Company
6)Spot
7)Napo (solo cena)
8)Nomore
9)Malexio
10)Giacomo82
11)Bellero
12)Clo
13)Dark Lord
14)Joe Black
15)Albe

Stasera consegno la lista ai locali come avevo preavvisato nei giorni precedenti

[MIZ]

bella topolona mia..domani mare?

[Simona... e basta!]

11/07/2008

WO pausa pranzo

Nuoto 27'

... tra poco WO pesi

[Simona... e basta!]

bella topolona mia..domani mare?

Ovvio amore mio forte e grozzizzimo, tra poco vado ad allenarmi con "la bella bestiola"

Poi pappe a casa mia, sei dei nostri???

[MIZ]

Ovvio amore mio forte e grozzizzimo, tra poco vado ad allenarmi con "la bella bestiola"

Poi pappe a casa mia, sei dei nostri???

Tra poco vado ad allenarmi anche io
di' alla bella bestiola che mi pompo con la CEO e l'AE2, e poi vengo a pomparmi entrambi..
prepara la pappa nella ciotola e nel forno che arrivo

[nomoretrouble]

Beato

Non ho proprio sgarrato però:
Hamburgher di manzo da 120 gr per me e 240 gr per l'ospite
Verdure crude miste in abbondanza (Lattuga-Pomodorini-Mais-Finocchi-Peperoni)
Tzatziky preparato da me usato come condimento delle verdure
Crepes di albumi al cacao con farcitura di marmellata HeroDiet all'Albicocca




Fabbbryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

e dove sta lo sgarro?
se cpntinui amangiare come un uccellino non dimagrisci piu

[Dark_Lord]

simooo vengo giu' senza amico..
meglio..

domani mattina analisi del sangue dopo 3mesi esatti..
vediamo il responso..
adesso una bella tisana depurativa..
e sono stato a casa xche' mi conosco..
ed ero invitato a ben 3 feste stasera..
domattina appena mi han prelevato il sangue inizio il refeed
SPOFF dreher

[JOBLACK]

Ma io e albe saremo gli unici che magnano e bevono come dei porci?

[Dark_Lord]

Ma io e albe saremo gli unici che magnano e bevono come dei porci?

x il bere mi aggiungo io beddo