Obiettivo: "io"

[Simona... e basta!]

Buongiorno a tutti...

Stamattina ho fatto la grande prova (per l'ennesima volta): Albumi a Colazione
Mi sono impegnata raga, giuro! Ho battuto un po' 5 albumi con un po' di dolcificante liquido, scorza grattugiata di limone e aroma di cannella, ho messo a cuocere su un padellino antiaderente per crepes ed ho fatto la mia pseudofrittatina e l'ho spolverata ancora di cannella in polvere... Sembrava molto carina...
Ho preparato il vassoio per fare colazione (vi allego la foto) e benchè l'abbia mangiata insieme a 56 gr di fette biscottate integrali e un cucchiaino abbondante di marmellata senza zucchero di mirtilli, accompagnata da abbondante the verde e nero al limone... Raga, non ce l'ho fatta
Un pezzo l'ho buttatto, non ce la facevo proprio, quello che ho mangiato mi sta tornando su

[Arturo Bandini]

per me gli albumi ti si accompagnano meglio al salato... prova a metterli in padella antiaderente, poi quando si sono quasi solidificati ci metti sopra 50 grammi di mozzarella o parmigiano grattugiato e aspetti che si fonda

[domen3]

anche quì buon giorno stupenda donna

[Simona... e basta!]

per me gli albumi ti si accompagnano meglio al salato... prova a metterli in padella antiaderente, poi quando si sono quasi solidificati ci metti sopra 50 grammi di mozzarella o parmigiano grattugiato e aspetti che si fonda

Giulio... con 50 gr di mozzarella sfascio tutto il programma dieta...
Il problema era trovare una fonte proteica veloce al mattino, poco calorica. Per questo sto cercando di farmeli piacere, ma non c'è verso, mi nauseano troppo

[thecousin]

Io mi sparo 2 toast, 1 litro di latte intero, 2-3 pacchettini di oro chock e a volte il bombolone da Michelone la mattina. Ma come fate a mangiare gli albumi. La volta che venne il bandini a casa mia con la ciotola m'appestò tutta la cucina per 2 giorni. Ci dovetti far pisciare un gatto in calore per mandar via la puzza di albumi

Simo, ti capisco bella

[Simona... e basta!]

Io mi sparo 2 toast, 1 litro di latte intero, 2-3 pacchettini di oro chock e a volte il bombolone da Michelone la mattina. Ma come fate a mangiare gli albumi. La volta che venne il bandini a casa mia con la ciotola m'appestò tutta la cucina per 2 giorni. Ci dovetti far pisciare un gatto in calore per mandar via la puzza di albumi

Simo, ti capisco bella

TE AMO CESARE

[thecousin]

allora sto tattoo? Che modifiche fai?

[Arturo Bandini]

Giulio... con 50 gr di mozzarella sfascio tutto il programma dieta...
Il problema era trovare una fonte proteica veloce al mattino, poco calorica. Per questo sto cercando di farmeli piacere, ma non c'è verso, mi nauseano troppo

ah... de gustibus
vai di zymil scremato allora
oppure proteine in polvere, così nn ti bruci tutti i carbo a disposizione con quelli del latte

Io mi sparo 2 toast, 1 litro di latte intero, 2-3 pacchettini di oro chock e a volte il bombolone da Michelone la mattina. Ma come fate a mangiare gli albumi. La volta che venne il bandini a casa mia con la ciotola m'appestò tutta la cucina per 2 giorni. Ci dovetti far pisciare un gatto in calore per mandar via la puzza di albumi

Simo, ti capisco bella

esagerato! il sapore è molto meglio dell' odore, e poi se uno ha fame mangia di tutto

[Pietro75*]

ciao simo

[giacomo82]

TE AMO CESARE

Posso fare una domanda???
Ma chi sn quei 2 in firma????

[pinobit]

ciao simo...
poi per gli albumi ti do un paio di dritte io...

[Pietro75*]

Giulio... con 50 gr di mozzarella sfascio tutto il programma dieta...
Il problema era trovare una fonte proteica veloce al mattino, poco calorica. Per questo sto cercando di farmeli piacere, ma non c'è verso, mi nauseano troppo

non hai il microonde simo??

200 albumi tic cacao cannella..frulli.............piatto crisp by wirlpool...5 minuti ed hai una crepe favolosa..........15 grammi di hero spalmati dentro la chiudi e non arrivi a 120 calorie

[Simona... e basta!]

ciao simo

Ciao Nipote

ciao simo...
poi per gli albumi ti do un paio di dritte io...

Grazie Pino... credo di rinunciare, continuerò a mangiarli sodi a pranzo, ho provato di tutto, questo era l'ennesimo tentativo... Trovo un sostituto e basta, ma tanto se ne riparla dopo pasqua

Posso fare una domanda???
Ma chi sn quei 2 in firma????

Alloraaaaaaaaaaaaaaaaa...
Sono 2 persone a me molto care! Detto questo, uno di loro lo ha detto chi è... mi da il permesso di dirlo quindi... La prima foto è Lizard King

L'altra, se un giorno me lo permetterà lo dirò

[Simona... e basta!]

Pranzo: Salmone del pacifico gr 130/Pomodori gr 360/Patate lesse gr 200/Origano in abbondanza

[Pietro75*]

non hai il microonde simo??

200 albumi tic cacao cannella..frulli.............piatto crisp by wirlpool...5 minuti ed hai una crepe favolosa..........15 grammi di hero spalmati dentro la chiudi e non arrivi a 120 calorie

Pranzo: Salmone del pacifico gr 130/Pomodori gr 360/Patate lesse gr 200/Origano in abbondanza

brava zia