ciao Zimo
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Originariamente Scritto da Gary -
anche tu meteropatica amoe?Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
BUONGIORNO
Oggi c'è di nuovo il sole... E' una bella giornata, anche dentro me
Diva che hai combianto?
almeno posta in abbuffate e affini che 3ad piange
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CIAUZOriginariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioRicambio il tuo saluto pure quà Simo,baci...
Ciao anche a tutti i boyz of course...
niente baci
Ciao bello e TANTI AUGURI!!!Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggiociao Zimo
CIAO AMMOVVEOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioanche tu meteropatica amoe?
Diva che hai combianto?
almeno posta in abbuffate e affini che 3ad piange
Le differenze tra me e te sono sempre meno... resta solo nel colore dei capelli
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fatti bionaOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioCIAUZ
Ciao bello e TANTI AUGURI!!!
CIAO AMMOVVE
Le differenze tra me e te sono sempre meno... resta solo nel colore dei capelli
.... perchè io d'estate col sole divento biondo sempre più biondo
quando piove vai a farti una bella lampada il buon umore torna, o x lo meno la situazione non peggiora
parlando d'altro mi si è reinfiammato il ginocchio cosa posso usare?Commenta
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parli con me?Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioanche tu meteropatica amoe?
Diva che hai combianto?
almeno posta in abbuffate e affini che 3ad piange
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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si..... iperglicemia?Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioparli con me? Commenta
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ti mando un PMOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
aggiungo al PM: si,sono malato mentale,lo so...
Last edited by divemaster; 14-05-2008, 13:24:24.PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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ziamo in 2Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioti mando un PM
aggiungo al PM: si,sono malato mentale,lo so...
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Per la lampada ok... Vado staseraOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiofatti biona.... perchè io d'estate col sole divento biondo sempre più biondo
quando piove vai a farti una bella lampada il buon umore torna, o x lo meno la situazione non peggiora
parlando d'altro mi si è reinfiammato il ginocchio cosa posso usare?
Per il ginocchio...
Pregare lo stesso santo che prego io per il gomito???
Scherzi a parte... Un antinfiamatorio per via orale tipo OKY non dovrebbe avere troppi effetti collaterali
Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiosi,sono malato mentale,lo so...EVVAIIIIIIII!!! Ziamo 3Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioziamo in 2
aaahhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
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Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
EVVAIIIIIIII!!! Ziamo 3 aaahhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
sbagliato....siamo in 4!!!
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14/05/2008
WO
Panca manubri 1x6@2x14 1x8@2x12 1x12@2x10 1x15@2x8 rest 60" manubrio)
SxS Panca inclinata manubri+Croci inclinata 4x8+8@2x8+2x6 rest 45"
Pulley 1x6@45 1x8@40 1x12@35 1x9@30 rest 60"
SxS Lat prona+supina 1x10+10@25 2x8+8@25 rest 45"
Crossover Fly 1x20@10 1x20@15 1x20@20 rest 60"
Crossover RearLateralRaise 2x20@10 rest 60"
5'Threadmill 6kmh 2p+HiperExens1x20+HipRaise1x20+Crunches1x25+Crunches Obliq.1x30
5'Threadmill 6kmh 2p+HiperExens1x15+HipRaise1x20+Crunches1x25+Crunches Obliq.1x40Last edited by Simona... e basta!; 27-05-2008, 21:01:35.Commenta
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Originariamente Scritto da sicilian boy Visualizza Messaggiosbagliato....siamo in 4!!! Ho paura che sta lista si allunga....
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Ottimo...Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio Ho paura che sta lista si allunga....
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SUPER SIMO..
Ottima idea la tua
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