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Diario Di Metabolicboy(antobolica Da Cutting..ricerca Del 16%)
Va benissimo così Puoi aggiungere il caltrate, ma se bevi molta acqua lo vedo non indispensabile
Cos'è? A cosa serve?
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
hei pinuz, fabio avete qualche marca di acetilcarnitina da consigliarmi....il nicetile l ho finito e' un po' caruccio....poi ho qualche scatola di carnitene iniettabile...ma non so se e' meglio l'acetilcarnitina....
hei pinuz, fabio avete qualche marca di acetilcarnitina da consigliarmi....il nicetile l ho finito e' un po' caruccio....poi ho qualche scatola di carnitene iniettabile...ma non so se e' meglio l'acetilcarnitina....
Io mi sono trovato benissimo con quella dell'EUROSUP (oltre i 2gr al giorno )
SUMO DEAD LIFT: gambe larghe con i piedi ruotati un po' verso l'esterno?presa bilanciere larghezza spalle?Punte verso l'esterno enfasi sui glutei
dumbell bulgarian squat sono gli affondi indietro con lo step?...piede dietro su una panchetta
sissy squat senza peso ovviamente a corpo libero? perche' non l'avevo mai fatto....a corpo libero o con i dischi se hai qualcosa che ti fermi le caviglie
gm wide stance...e' la gluteus machine? good morning a gambe larghe
non c'e' la fitball per gli addominali come lo sostituisco?
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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)
Azzz quà si smercia anche vestiario 
sigpic
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