Sgarri del fine settimana...the blog

***Ray Of Light*** · 26-10-2008, 20:47:48

intendiamoci, non mi sono mai riferito a patologie, manco mi e' passato per il cervello. mi riferivo piu' che altro a paure eccessive

**NICO90** · 26-10-2008, 20:51:59

scusa ho capito male....Cmq nn ho nessuna paura, tantomeno di ingrassare o cose simili...

**giacomo82** · 26-10-2008, 21:02:22

quindi resti in metabolica vita natural durante?
.....mi pare di capire di si

**NICO90** · 26-10-2008, 21:07:56

non ho detto questo.Sn pero persuaso del fatto che diete cm queste o in generale con carbo provenienti solo da frutta e verdura(tipo paleo) siano da preferire in quanto evitano i problemi dei carbo ad alto ig che a me nn aiutano neanche a livello energetico dato che gioco a calcio tre volte a settimana e durante la corsa negli allenamenti sono sempre il primo anche se sto a 10g di cho/die...

***Ray Of Light*** · 26-10-2008, 21:14:30

quali sarebbero i problemi da carbo ad alto ig?

**NICO90** · 26-10-2008, 21:17:51

http://www.giovannicianti.org/donwload/articoli/1998-CattivoComeIlPane.pdf

**Manx** · 26-10-2008, 23:18:58

Eh si, i morti a causa dell'IG alto non si contano. E' una piaga.

***DORIAN*** · 26-10-2008, 23:19:33

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Eh si, i morti a causa dell'IG alto non si contano. E' una piaga.

**naturalmentebig** · 26-10-2008, 23:35:16

per rimanere in tema di sgarri,ho visto che la ritter ha indetto la raccolta punti.25 punti e ti prendi la felpa,c'è tempo fino a fine anno......penso di prenderne almeno 2.Ieri ho preso la scheda e .....un sacco di punti.Vi immaginate: workout con la felpa della Ritter Sport"

**naturalmentebig** · 26-10-2008, 23:38:11

cimitero di nutrienti..............LO ADORO!

***Cl4ud*** · 26-10-2008, 23:44:10

5,2% di bf eh nico90 ???

LOL

***Ray Of Light*** · 26-10-2008, 23:45:40

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

per rimanere in tema di sgarri,ho visto che la ritter ha indetto la raccolta punti.25 punti e ti prendi la felpa,c'è tempo fino a fine anno......penso di prenderne almeno 2.Ieri ho preso la scheda e .....un sacco di punti.Vi immaginate: workout con la felpa della Ritter Sport"

uno nella mia palestra viene con la maglietta della nutella