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insomma.....
lo sgarro di stasera ha previsto
2 arancine Bomba (enormi)
3 pezzi di rosticceria
cannolo
krapfen alla nutella
1 fetta di crostata al gelo di melone
biscotti a gogò
gelato nel pom
e qualcos'altro credo
(spot daresti un'occhiata alla dieta sul mio diario?)
beh...io ho smesso di scrivere qui, perchè agosto è stato un mese di mangiate assurde...ogni giorno, sia a pranzo che a cena, sembrava la cena di natale...
infatti ho preso 5kg (ma mi sono rimesso in dieta e in moto, ieri...e ho già perso 2kg) e una volta sono anche finito all'ospedale
beh...io ho smesso di scrivere qui, perchè agosto è stato un mese di mangiate assurde...ogni giorno, sia a pranzo che a cena, sembrava la cena di natale...
infatti ho preso 5kg (ma mi sono rimesso in dieta e in moto, ieri...e ho già perso 2kg) e una volta sono anche finito all'ospedale
una grigliata tra amici...abbiamo comprato carne per 5...ma alla fine 2 non son venuti e ci siamo ritrovati in 3...abbiamo mangiato carne a fetere, birra, coca cola, una torta che avevo preparato io e poi siamo usciti e ci siamo mangiati pure un cono gelato gigante
il giorno dopo ero su una barella con forti dolori addominali e respiravo pure a fatica
una grigliata tra amici...abbiamo comprato carne per 5...ma alla fine 2 non son venuti e ci siamo ritrovati in 3...abbiamo mangiato carne a fetere, birra, coca cola, una torta che avevo preparato io e poi siamo usciti e ci siamo mangiati pure un cono gelato gigante
il giorno dopo ero su una barella con forti dolori addominali e respiravo pure a fatica
non mi sembra poi così molto da stare addirittura male... Secondo me effettivamente c'era qualcosa che non andava o nella carne o nella torta
no no...mica era la prima volta che facevo una torta...e poi solo io mi sono sentito male...i miei amici no
e la carne la faccio ben cotta perchè ho il terrore della tenia e di tutte le altre schifezze che possono trovarsi li dentro
credetemi...ci siamo sfondati di carne
prima di iniziare la psmf ho cenato con 2 pizze americane(equivalenti a 4 pizze normali),700g di mozzarella di bufala,2 bignè lunghi al ciccolato 2 babbà,1 diplomatico un pezzo di tiramisù.2 bicchierini di amaro del carabiniere.
ragazzi dopo oggi io con lo sgarro nn ci avrò niente a che fare almeno per un mese: ieri alla mezzanotte festeggiamo insieme a 4 amici miei il mio 21mo compleanno con un paio di cocktail ciascuno...verso le 4 apriamo anche lo spumante...
oggi a pranzo fame definita chimica: 3 fette di rotolo di mozzarella con cotto,100gr di fesa di tacchino, pomodori e metà saltimbocca con crudo e stracchino...poi 2 fettone di semifreddo alla nocciola preparato dalla mamma con tanto amore
ieri avevo deciso che oggi nn toccavo nulla visto che per stasera ho ordinato per una 20ina di noi 5 metri di pizza cosi composti
margherita
bianca con panna e cotto
bianca con salsiccia e funghi
bianca con crema di gamberetti
bianca con provola affumicata e speck
bianca con verdure
wurstel e patatine(a me nn piace)
4 formaggi
poi abbiamo preparato una 50ina di panini con patè di olive,di salmone, salame, tonno, prosciutto cotto e crudo,galbanino e un rustico fatto dalla fidanzata di mio fratello
per finire torta con fragoline di bosco e una 50ina di paste mignon...direi che basta
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
secondo me,nonostante un paio di volte a luglio lo abbia fatto,sfondarsi e abbuffarsi,come japcar dimostra,nn ha molto senso...io magari faccio uno sgarrettino in settimana tipo un gelatino o un panino (piccolo) un po' lordo magari cn fontina o brie (ke adoro) e crudo e poi il sabato sera con gli amici pizza e dolce senza strafare oppure la domenica quello ke mi prepara la mamma cn tanto amore (crepes,gnocchi,supermangiata di pasta,fritti ecc...)...in questo modo sn costantemente soddisfatto,nn ho voglie,sto bene e nn dò mai grandi botte calorike...
se mi abbuffo poi sto male fisicamente e psicologicamente x 2 giorni...sarò scemo ma x me è così poi ognuno è giusto ke la pensi e faccia come vuole!
secondo me,nonostante un paio di volte a luglio lo abbia fatto,sfondarsi e abbuffarsi,come japcar dimostra,nn ha molto senso...io magari faccio uno sgarrettino in settimana tipo un gelatino o un panino (piccolo) un po' lordo magari cn fontina o brie (ke adoro) e crudo e poi il sabato sera con gli amici pizza e dolce senza strafare oppure la domenica quello ke mi prepara la mamma cn tanto amore (crepes,gnocchi,supermangiata di pasta,fritti ecc...)...in questo modo sn costantemente soddisfatto,nn ho voglie,sto bene e nn dò mai grandi botte calorike...
se mi abbuffo poi sto male fisicamente e psicologicamente x 2 giorni...sarò scemo ma x me è così poi ognuno è giusto ke la pensi e faccia come vuole!
secondo me,nonostante un paio di volte a luglio lo abbia fatto,sfondarsi e abbuffarsi,come japcar dimostra,nn ha molto senso...io magari faccio uno sgarrettino in settimana tipo un gelatino o un panino (piccolo) un po' lordo magari cn fontina o brie (ke adoro) e crudo e poi il sabato sera con gli amici pizza e dolce senza strafare oppure la domenica quello ke mi prepara la mamma cn tanto amore (crepes,gnocchi,supermangiata di pasta,fritti ecc...)...in questo modo sn costantemente soddisfatto,nn ho voglie,sto bene e nn dò mai grandi botte calorike...
se mi abbuffo poi sto male fisicamente e psicologicamente x 2 giorni...sarò scemo ma x me è così poi ognuno è giusto ke la pensi e faccia come vuole!
anche io la penso cosi...personalmente oggi è il mio compleanno ed è andata cosi...nn voglio mettermi li a contare le kcal...poi dopo mi faccio un ora di cardio che anche se nn serve kissà quanto, mi fa sentire sempre bene...
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
secondo me,nonostante un paio di volte a luglio lo abbia fatto,sfondarsi e abbuffarsi,come japcar dimostra,nn ha molto senso...io magari faccio uno sgarrettino in settimana tipo un gelatino o un panino (piccolo) un po' lordo magari cn fontina o brie (ke adoro) e crudo e poi il sabato sera con gli amici pizza e dolce senza strafare oppure la domenica quello ke mi prepara la mamma cn tanto amore (crepes,gnocchi,supermangiata di pasta,fritti ecc...)...in questo modo sn costantemente soddisfatto,nn ho voglie,sto bene e nn dò mai grandi botte calorike...
se mi abbuffo poi sto male fisicamente e psicologicamente x 2 giorni...sarò scemo ma x me è così poi ognuno è giusto ke la pensi e faccia come vuole!
sono d'accordo...ma una grigliata con gli amici è una cosa particolare...se la facevo da solo era diverso
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...e poi come sarebbe "ti tocca"...qualche riorrenza speciale
?
(crepes,gnocchi,supermangiata di pasta,fritti ecc...)...in questo modo sn costantemente soddisfatto,nn ho voglie,sto bene e nn dò mai grandi botte calorike...
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