Sgarri del fine settimana...the blog

[audrey]

vedo tre monitor e due tastiere

[diavolettoroma81]

vedo tre monitor e due tastiere

Sei in modalità "Martini Abuser"

[mens]

scusate nel giorno di sgarro volevo solo sapere se lo fate pensando cmq di assumere una certa q.tà di proteine e senza eccedere eccessivamente nei grassi (soprattutto quelli grassi)!

[zajka]

buongioooornooo! sono tornata alle 5 e nonostante ciò alle 7 avevo la sveglia...ho avuto anche coraggio di farmi un caffè e tutta la colazione abituale...solamente molto accelerata,infatti mi è rimasta in golae sono anche arrivata puntualeora vado al bar a fare la scorta di redbull sugarfree

ieri birra a fiumi..ceres e bière du demon,ceres e bière du demon,bière du demon e ceres stamani........

[zajka]

scusate nel giorno di sgarro volevo solo sapere se lo fate pensando cmq di assumere una certa q.tà di proteine e senza eccedere eccessivamente nei grassi (soprattutto quelli grassi)!

[Pietro75*]

quasi da firma



giorno ..dormito una ****

[audrey]

no..non posso svegliarmi prestissimo......entrare nel 3d e trovare MENS.......... con le domande............



















no....... adios

[audrey]

detto questo:

buongiorno, oggi e domani questo 3d vivrà di luce

[marco83]

Oggi finalmente ricarica dopo una settimana di scarica carbo e ieri scarico anche di grassi:
post depletion vitargo+whey
pranzo. ristorante (penso prendero due primi)
spuntino. gelatonzo gigante
cena. due pizze e birra davanti alla partita.
Sta ricarica la faccio sgarrosa sta settimana sono arrivato troppo cotto.

[audrey]

Oggi finalmente ricarica dopo una settimana di scarica carbo e ieri scarico anche di grassi:
post depletion vitargo+whey
pranzo. ristorante (penso prendero due primi)
spuntino. gelatonzo gigante
cena. due pizze e birra davanti alla partita.
Sta ricarica la faccio sgarrosa sta settimana sono arrivato troppo cotto.

ottimo........

[zajka]

vedo tre monitor e due tastiere

marty ma stai bene ora? hai dormito pochino...(più di me però)

quasi da firma



giorno ..dormito una ****

giorno!!hehehehe io batto il record mi sa...che ci fai sveglio?

detto questo:

buongiorno, oggi e domani questo 3d vivrà di luce

che hai in programma?

Oggi finalmente ricarica dopo una settimana di scarica carbo e ieri scarico anche di grassi:
post depletion vitargo+whey
pranzo. ristorante (penso prendero due primi)
spuntino. gelatonzo gigante
cena. due pizze e birra davanti alla partita.
Sta ricarica la faccio sgarrosa sta settimana sono arrivato troppo cotto.

[DORIAN]

caldo assurdo...
free meal di ieri...
antipasto::
soncino-porcini crudi-grana
2 bruscehttine ai porcini
culatello
gamberetti-pomodorini freschi-rucola
schiacciatina rules a cannone....
secondo:
filetto al barolo
patate al forno
dessert:
fragole
3 brutti ma buoni....

[zajka]

caldo assurdo...
free meal di ieri...
antipasto::
soncino-porcini crudi-grana
2 bruscehttine ai porcini
culatello
gamberetti-pomodorini freschi-rucola
schiacciatina rules a cannone....
secondo:
filetto al barolo
patate al forno
dessert:
fragole
3 brutti ma buoni....

buongiorno fabiuzzo bello vedo che le patate non te le fai mancare mai
che sono i brutti ma buoni?

[MOSTMUSCULAR 85]

buongiorno fabiuzzo bello vedo che le patate non te le fai mancare mai
che sono i brutti ma buoni?

se nn sbaglio dovrebbero essere dei biscotti

[MOSTMUSCULAR 85]

Dovrebbero essere questi