Sgarri del fine settimana...the blog

[xenical]

alle tre di notte mi sono sbafato una crepe alla nutella, dopo gli gnocchi al castelmagno!

[audrey]

sera sgarristi w.e. intenso di boiate

da domani a stecca fino al 19 luglio.....................
Matrimonio

confessa le boiate................ è inutile che metti le mani avanti dicendo che fino al 19 sei a stecca

[audrey]

alle tre di notte mi sono sbafato una crepe alla nutella, dopo gli gnocchi al castelmagno!

potevi fare di piu'.........


tipo aggiungerci pezzetti di banana e una spolverata di cocco

[dij]

com'è? di che sa?

cm è????

di buono.

cioccolatoso con retrogusto cannella noccioline e noci...non sembrano nemmeno albumi.
forse con più latte veniva meglio, più cremoso...

già finito...

[xenical]

potevi fare di piu'.........


tipo aggiungerci pezzetti di banana e una spolverata di cocco

il mio panzone era gia' pieno!

[zajka]

di buono.

cioccolatoso con retrogusto cannella noccioline e noci...non sembrano nemmeno albumi.
forse con più latte veniva meglio, più cremoso...

già finito...

che cuoco ragazzi

sera sgarristi w.e. intenso di boiate

da domani a stecca fino al 19 luglio.....................
Matrimonio

sì,da domani...e oggi?

il mio panzone era gia' pieno!

come siamo delicatiiii

[Pedro17]

di buono.

cioccolatoso con retrogusto cannella noccioline e noci...non sembrano nemmeno albumi.
forse con più latte veniva meglio, più cremoso...

già finito...

io mi presenterei alle selezioni x la prova del cuoco....cmq mi son segnato la ricetta

[dij]

ero una frana in cucina..ultimamente son migliorato un po...

cmq meglio con piu latte e della colla di pesce, in modo che si solidifichi senza metterlo nel freezer, ma solo in frigo, lasciandolo meno freddo e senza ghiaccio.

[Pietro75*]

confessa le boiate................ è inutile che metti le mani avanti dicendo che fino al 19 sei a stecca

che cuoco ragazzi

sì,da domani...e oggi?

come siamo delicatiiii

ho iniziato ieri pomeriggio tendenzialmente pulito
10 fette biscottate 100 hero caffè latte ore 16.00
20 pizza diavola + spek doppia mozzarella patate fritte fetta di torta ,profiterol della moglie gelato della figlia caffe' amaro..............
stamane corsa 1 ora e 15 colazza leggera ,panino e nutella pro in polvere caffe latte
pranzo soft carne insalata coppa di gelato + gocce di cioccolate + caramello liquido + frutti di bosco caldi
merenda light total 0 + frutti di bosco,un pacchetto di piu' gusto,frittelle di carnevale fresche di giornata
mo valutiamo che mi sento un pelo sazio

[dij]

cioè in mezzo a sto abbuffamento le pro in polvere...che cavolo c'entrano...

[audrey]

ho iniziato ieri pomeriggio tendenzialmente pulito
10 fette biscottate 100 hero caffè latte ore 16.00
20 pizza diavola + spek doppia mozzarella patate fritte fetta di torta ,profiterol della moglie gelato della figlia caffe' amaro..............
stamane corsa 1 ora e 15 colazza leggera ,panino e nutella pro in polvere caffe latte
pranzo soft carne insalata coppa di gelato + gocce di cioccolate + caramello liquido + frutti di bosco caldi
merenda light total 0 + frutti di bosco,un pacchetto di piu' gusto,frittelle di carnevale fresche di giornata
mo valutiamo che mi sento un pelo sazio

l' ho mangiata anche io oggi una fritellaaaaaaaaaa !!!!


ops

[audrey]

cioè in mezzo a sto abbuffamento le pro in polvere...che cavolo c'entrano...

diè..per l'equilibrio dei macro no? o si fa bene tutto..o non si fa per niente

[Pietro75*]

cioè in mezzo a sto abbuffamento le pro in polvere...che cavolo c'entrano...

ero partito post corsa latte ,pro, fette biscottate + hero..............ho fatto compagnia al tavolo a mia figlia col pane e nutella le pro eran già dentro al latte che faccio le butto??

[Pietro75*]

diè..per l'equilibrio dei macro no? o si fa bene tutto..o non si fa per niente

capiscono una **** sti giovani d'oggi

[dij]

ma anche io le avrei messe....ma anche io nn sono a posto...

il discorso equilibrio dei macro sta in piedi sempre...tranne quando "ricarichi"...li è tutto relativo...anche se ci sono poche pro nn succede niente...