Sgarri del fine settimana...the blog

[zajka]

Mai provati gli abbracci con la vodka?????

ma che ti inventi?!

uno sgarro che mi ha soddisfatto ieri sera:
cornetto di scamorza affumicata con ripieno di prosciutto cotto, crema di funghi champignon e mozzarella con contorno di funghi arrostiti
-2 mozzarelline in carrozza
caffè shekerato
soddisfatto, molto soddisfatto

naaaaaaaaaa ..che bontàà ma per cornetto che intendi? era tutto di scamorza o è tipo calzone ripieno?

[naturalmentebig]

Mai provati gli abbracci con la vodka?????

gli abbracci con la vodka?????Se io inizio a bere,la vodka abbraccia me

[Meco]

porca miseriaevviva la glicemia

vorrei vedere te dopo 7 giorni: di simil-psmf@1500kcal/40 km di corsa/5 sedute da 1 ora in palestra

cmq ho le vene che mi stanno esplodendo

[giacomo82]

ti giuro Zà....
quando, qualche anna fa, al mattino "bruciavo" scuola.....ci ritrovavamo a casa di questa nostra compagna e il top alle 10 del mattino era: abbracci e vodka...ahimè fruttata!!!!
beati ricordi!!!!

[kikkio87]

naaaaaaaaaa ..che bontàà ma per cornetto che intendi? era tutto di scamorza o è tipo calzone ripieno?

era fatto tutto di scamorza ma tagliato in due e ci avevano messo cm ti ho detto:mozzarella prosciutto e crema di funghi... era gigantesco e buonissimooo, che sgarro ragazzi, che sgarro

[zajka]

vorrei vedere te dopo 7 giorni: di simil-psmf@1500kcal/40 km di corsa/5 sedute da 1 ora in palestra

cmq ho le vene che mi stanno esplodendo

hehehe figurati,io è da una vita che sono in very low carb,5 sedute in palestra da 1-1,5 h con 2 ore di aerobica settimanale molto intensa..per cui provaci con qualcun'altro cmq ora sto uscendo dalla very low carb...sto tentando di fare almeno una low carb normale,vediamo quando arrivo alla normo carbforse per settembre

[zajka]

era fatto tutto di scamorza ma tagliato in due e ci avevano messo cm ti ho detto:mozzarella prosciutto e crema di funghi... era gigantesco e buonissimooo, che sgarro ragazzi, che sgarro

[zajka]

ti giuro Zà....
quando, qualche anna fa, al mattino "bruciavo" scuola.....ci ritrovavamo a casa di questa nostra compagna e il top alle 10 del mattino era: abbracci e vodka...ahimè fruttata!!!!
beati ricordi!!!!

che schifezza unica

[giacomo82]

che schifezza unica

col senno del poi........

[kikkio87]

[zajka]

forse oggi anch'io pizza o aperitivo intanto vado in palestra
cià

[Linux]

ieri sera, sgarretto:
- fave in padella 200gr
- petto pollo 400gr
- finocchi 200gr
- rucola 200 gr
- albumi 2 (sode) + 1\2 cucchiaio burro arachidi
- 1\2 barretta wender da 40 gr di pro
- budino home made 30 gr (20 pro)

lo so robbetta

[DORIAN]

pochissime proteine..eheheheh...

[giacomo82]

pochissime proteine..eheheheh...

al contrario di me.....

[audrey]

bonjouuuur!!!!

ieri... cardio a digiuno..tutto il giorno niente tranne 50 gr di crudo in barca ...

arriva la sera:

tagliatelle zucchine, gamberi freschi e zafferano. ( pochissima però)

100 gr tonno al forno.. ( il tonno pescato 4 ore prima, divino)

fettina tiramisu' gelato..


post disco... 1 cornetto marmellata, 1 pezzetto di crostata, un duplo, metà bueno white e 8 gallettine vitasnella all' orzo e farro che sono DIVINE


stooop.. oggi ho una pancia...mi rifiuto di andare al mare