Sgarri del fine settimana...the blog

[spot86]

almeno un kebab potevi immortalarlo in una foto

eh

avevo detto che avrei fatto foto

ma non aveva senso visto che ho mangiato cose diverse e non tanto di una sola cosa...

[giacomo82]

ce stò pure io allora!

[spot86]

ce stò pure io allora!

prepara lo stomaco

i giornali scriveranno: "deceduti per ingestione "accidentale" di quantità letali di pizza e alcool"

[giacomo82]

prepara lo stomaco

i giornali scriveranno: "deceduti per ingestione "accidentale" di quantità letali di pizza e alcool"

devo organizzarmi bene cn la Simo per trovare una bettolaccia dove sistemarmi per la notte.......

[lafettina]

domani si ricarica

[giacomo82]

domani si ricarica

già prepari le fauci eh???!!??!
p.s: appena posso ricambio!

[divemaster]

Sai che io i supplì non li ho mai assaggiati?! Però vedendo che sono fritti, temo non li assaggerò mai


Non avevo dubbi che avresti risposto così spot

Siamo in due allora

ma che sono sti supplì? Figuriamoci,credevo fosse qualcosa di dolce

non conosci i supplì????????

OMG

john, dimmi che non è vero ti prego

[DORIAN]

non appena montenapoleone e via della spiga abbassano giusto qualche cartellino ................ ehehehee
a brevissimo quindi....

ok...ci si vede in montenapoleone allora... famme sape'...

super TOSSICO (cm dice Fabio)

allora...dal pulito allo sporco in circa 8 ore (ca. 900kcal / ora...curiosità: dovrei tro***** per lo stesso quantitativo di ore filate per smaltire il surplus calorico)

-150g gallette di riso + 35g whey (è il post-wo)
-200g pasta con le zucchine (400g zucchine e 2 uova) (pre-partita nazionale)
-5 e 1/2 tranci (3 margherita - 1 broccoli e salsiccia - 1 verdure grigliate - 1/2 "maialona", tipo diavola)...1 trancio = 1/6 pizza Maxi (1 pizza Maxi = 2 pizze normali)
-1/5 litro di birra
-2 porzioni (1° 1/2 piattino, 2° piattino pieno) di torta "charlotte"
-1 cono (ciocc.fondente - torrone - panna)
-1 maritozzo nutella&panna
-1 kebab con salsa al curry (oltre verdurine-cipolle-salsa piccante etc)
-1 kebab con salsa yogurt (idem)
-1 cornetto ciocc. bianco
-1 maritozzo ciocc. bianco
-500ml latte s.
-1/2 crostat-"ina" (intera = 400g) alle more

THE END.

troppo TOSSICO questo...**** nn oso immaginare stamattina...

tipo "donna! vai a fare la spesa!" ?

sta gia' in preparazione...
mi fa:
-quanti siete 6 o 8?
e io:
-in 4...
lei:
-e' troppa roba allora...
io:
-ci penzo io...

[napo]

ieri sera sgarretto a casa di amici dopo la partita:
mega piattone di pasta alla matriciana
2hamburger con abbondante maionese
tonno fagioli e cipolla...per un po nessuno ha parlato onde evitare di rimarci secchi

[lafettina]

domani mi riempio di

[lafettina]

[DORIAN]

ottimi...

[lafettina]

da lunedì cambio strategia, dato che il trapezio sembra darmi tregua provo a rientrare in palestra e mi metto in low carb, inserisco latte e frutta al mattino e carbo pre e post wo, vediamo che succede

[spot86]

troppo TOSSICO questo...**** nn oso immaginare stamattina...

ahahaha bro' se venivi a casa mia stamattina con un secchiello, ti regalavo 2-3 kilozzi di "Nutella®"

sta gia' in preparazione...
mi fa:
-quanti siete 6 o 8?
e io:
-in 4...
lei:
-e' troppa roba allora...
io:
-ci penzo io...

non ci deludere

[spot86]

da lunedì cambio strategia, dato che il trapezio sembra darmi tregua provo a rientrare in palestra e mi metto in low carb, inserisco latte e frutta al mattino e carbo pre e post wo, vediamo che succede

che fai 400kg di squat a propulsione