Sgarri del fine settimana...the blog

[zajka]

oggi ho attivato la fantasia e ho fatto la parmigiana extra light......................


orgasmica

racconta

[samoajoe83]

Ve le inventate tutte, sgarriste mie...

[diavolettoroma81]

Audrey vedo il tuo nick alla fine del forum dillo che sei in procinto di scrivere la ricetta della parmigiana

Donaci questa prelibatezza light

[audrey]

racconta

ok...allora... diciamo che è molto rivisitata.. però..per cambiare va benissimo

allora..

ho tagliato a fette sottili due melanzane e le ho piastrate , salate e pepate e messe da parte.

Poi ho preso una mozzarella light, l' ho fatta sgocciolare per bene e tagliata a pezzetti piccolissimi

questa mattina presto ho fatto invece il sugo con pomodoro fresco, aglio, cipolla, basilico e olio evo ( pochissimo) sale

ho preso una pirofila, ho meso un po di sugo fresco alla base, poi fette di melanzane, un po di sugo e un po di mozzarella, e una velata di parmigiano.. e cosi ripetuto per due strati
+
in fine in forno a 180 gradi fino a che la mozzarella non si è sciolta... goooood...

[audrey]

Audrey vedo il tuo nick alla fine del forum dillo che sei in procinto di scrivere la ricetta della parmigiana

Donaci questa prelibatezza light

ahahaa eccola ho fatto la donazione culinaria a bodyweb

[zajka]

ok...allora... diciamo che è molto rivisitata.. però..per cambiare va benissimo

allora..

ho tagliato a fette sottili due melanzane e le ho piastrate , salate e pepate e messe da parte.

Poi ho preso una mozzarella light, l' ho fatta sgocciolare per bene e tagliata a pezzetti piccolissimi

questa mattina presto ho fatto invece il sugo con pomodoro fresco, aglio, cipolla, basilico e olio evo ( pochissimo) sale

ho preso una pirofila, ho meso un po di sugo fresco alla base, poi fette di melanzane, un po di sugo e un po di mozzarella, e una velata di parmigiano.. e cosi ripetuto per due strati
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in fine in forno a 180 gradi fino a che la mozzarella non si è sciolta... goooood...

ottima!ma alla fine ciò che a rende diversa è praticamente la mozzarella che è light e le quantità di olio no?

[audrey]

ottima!ma alla fine ciò che a rende diversa è praticamente la mozzarella che è light e le quantità di olio no?

in veritas le melanzane andrebbero FRITTE... e ehhehehehehehe

POI ANCHE IL SUGO.. cotto con soffritto vario... io l' ho messo a crudo, salvo poi la riscaldata in forno..

ma insomma è notevolmente meno calorica, e ci sta in low carb benissimo valutando quantitativo di mozzarella e parmigiano..

[ANMARYA]

Interessante

Postaci i tuoi ingredienti segreti

basta non friggere le melanzane,usi pomodoro semplice,mozza light e fai i vari strati....ci puoi' fare anche le zucchine cosi' e forse forse anche una bella lasagna light

[audrey]

basta non friggere le melanzane,usi pomodoro semplice,mozza light e fai i vari strati....ci puoi' fare anche le zucchine cosi' e forse forse anche una bella lasagna light

io ci ho messo l'ammmmmore nel farla per questo è venuta buona

[dij]

io ci ho messo l'ammmmmore nel farla per questo è venuta buona

mi son commosso...

[audrey]

mi son commosso...

[speedo]

Ci sta questa domanda in questa discussione? (o forse dovrei apripre un post "seghe mentali"?)

Cosa significa un leggero senso di fame occasionale (non mi capitava da tanto tempo) malgrado abbia mangiato normalmente come ogni giorno?

Cosa faccio, sgarro in senso buono mangiando una mela oppure tiro dritto aspettando il prossimo spuntino?

A voi capita mai sta cosa?

[Meco]

sabato Vasco+free meal...

tsk giovedi 29/05 = vasco all'olimpico prato ovviamente, dieta ferrea cmq. Bibitone di proteine alle 17 in mezzo alla ressa davanti ai cancelli 43 44 45 e 200 gr di bresaola mangiati con le mani ^_^ alle 19:30 a ridosso della gabbia sotto il palco ^_^ da bere acqua only e coca zero

ole ole ole oleeeee vascoooooooooo vascooooooooooooo
ole ole ole oleeeee vascoooooooooo vascooooooooooooo

[DORIAN]

tsk giovedi 29/05 = vasco all'olimpico prato ovviamente, dieta ferrea cmq. Bibitone di proteine alle 17 in mezzo alla ressa davanti ai cancelli 43 44 45 e 200 gr di bresaola mangiati con le mani ^_^ alle 19:30 a ridosso della gabbia sotto il palco ^_^ da bere acqua only e coca zero

ole ole ole oleeeee vascoooooooooo vascooooooooooooo
ole ole ole oleeeee vascoooooooooo vascooooooooooooo

io invece cena libera alle 24....mindafuttu!!

[diavolettoroma81]

ok...allora... diciamo che è molto rivisitata.. però..per cambiare va benissimo

allora..

ho tagliato a fette sottili due melanzane e le ho piastrate , salate e pepate e messe da parte.

Poi ho preso una mozzarella light, l' ho fatta sgocciolare per bene e tagliata a pezzetti piccolissimi

questa mattina presto ho fatto invece il sugo con pomodoro fresco, aglio, cipolla, basilico e olio evo ( pochissimo) sale

ho preso una pirofila, ho meso un po di sugo fresco alla base, poi fette di melanzane, un po di sugo e un po di mozzarella, e una velata di parmigiano.. e cosi ripetuto per due strati
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in fine in forno a 180 gradi fino a che la mozzarella non si è sciolta... goooood...

E brava audrey