Sgarri del fine settimana...the blog

[pina colada]

[jabababa]

pina bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[dij]

geibibì posta il segreto dell'apporto iperproteico per limitare l'assorbimento degli grassi...

[DORIAN]

l'alto apporto proteico e in grassi affatica le cellule epatiche...questo e' fuori siscussione...non dimentichiamo che anche l'allenamento intenso gioca un ruolo non secondario da questo punto di vista....
quello che consiglio sempre sn periodi in cui si da tregua appunto a fegato e reni abbassando l'apporto proteico e da grassi...
niente da preoccuparsi cmq...basta monitorarsi abbastanza costantemente..tutto qui e un paio di volte l'anno dar respiro all'organismo,basterebbe anche un giorno la settimana ad esempio...
Insomma poi entrano in gioco soggettivita' e reazione agli alimenti come sempre...

[audrey]

devo fare il mea culpa ....


ieri posto wo ho fatto la mia solita cena..150gr pesce, 40basmati.......

eh... dopo fame immonda da sparo, avevo anche finito il total l' ho finita con un magnum


eheheheehe

[IncredibileBulk]

l'alto apporto proteico e in grassi affatica le cellule epatiche...questo e' fuori siscussione...non dimentichiamo che anche l'allenamento intenso gioca un ruolo non secondario da questo punto di vista....
quello che consiglio sempre sn periodi in cui si da tregua appunto a fegato e reni abbassando l'apporto proteico e da grassi...
niente da preoccuparsi cmq...basta monitorarsi abbastanza costantemente..tutto qui e un paio di volte l'anno dar respiro all'organismo,basterebbe anche un giorno la settimana ad esempio...
Insomma poi entrano in gioco soggettivita' e reazione agli alimenti come sempre...

Grazie,penso sia la cosa più giusta,l'importante è l'equilibrio e non eccedere

[DORIAN]

audrey il magnum e' IL GELATO!

[audrey]

si lo so dorian...ed è pure buono


anzi dipppppppiu'

[DORIAN]

mooolto depiiuu'''!!!

[dij]

.tutto qui e un paio di volte l'anno dar respiro all'organismo,basterebbe anche un giorno la settimana ad esempio...

[dij]

si lo so dorian...ed è pure buono
anzi dipppppppiu'

almond?

[audrey]

che almond diè?

[zajka]

che almond diè?

dice: "alla mandorla?"

a che gusto era insomma?

[dij]

che almond diè?

almond= mandorle. il magnum piu buono imo è proprio quello.

sei andata di classico?

[audrey]

classico... classico di brutto