Sgarri del fine settimana...the blog

[JOBLACK]

oggi yolive da 2,50 dentro il cono..

Ehhhh dilettante, io mi fo sempre il frozen da 3,60 Sembra più grosso di me...

mi dite che è?
Se è una zozzeria corra a comprarla

[JOBLACK]

Io mi sono appena mangiato 200gr di ricotta (abbastanza magra) con 30gr di pro in polvere al cioc (il barattolo sempre immobile e chiuso sullo scaffale mi faceva tenerezza ), un pò d'acqua e una manciata di noci tritate....

BBboono

[chomog]

600gr di noccioline pralinate, circa 2 litri di crema bianca con uova, novolina e farina in quadrupla dose, 2 zeppone di San Giuseppe con marmellata di ciliega, mezzo kg di pane con burro e uova con prosciutto crudo fiorucci e crema spalmabile tedesca bianca/gianduia.

Questo nel fine settimana, fra venerdì sera e domenica mattina alle 4.

2 sessioni di aerobica su tappeto ed è andato via tutto

[JOBLACK]

600gr di noccioline pralinate, circa 2 litri di crema bianca con uova, novolina e farina in quadrupla dose, 2 zeppone di San Giuseppe con marmellata di ciliega, mezzo kg di pane con burro e uova con prosciutto crudo fiorucci e crema spalmabile tedesca bianca/gianduia.

Questo nel fine settimana, fra venerdì sera e domenica mattina alle 4.

2 sessioni di aerobica su tappeto ed è andato via tutto

ma tu esisti ancora?
rimani sempre confinato nella sezione dei nerds?


Per quanto riguarda la mangiata....che devo dire....
Sono fiero di te.
600gr di noccioline pralinate non sono da tutti. Keep push!! Così vi voglio!

[ViNC3NT]

Ieri sn stato a Roma per un aggiornamento.. la sera a cena solita visitina al McDonald.. . era circa da natale che non ci andavo..

1 BigTasty
1 BigTasty Bacon
1 Big Mac
1 porzione di patatine di quelle attorcigliate.. speziate..
1 Coca-Cola
salsine

Facendo un calcolo rapido.. circa 2900 kcals.. non male

Da domani, anzi da oggi , ritorno in regola fino a fine mese.. da aprile cutting..

[mg86]

600gr di noccioline pralinate, circa 2 litri di crema bianca con uova, novolina e farina in quadrupla dose, 2 zeppone di San Giuseppe con marmellata di ciliega, mezzo kg di pane con burro e uova con prosciutto crudo fiorucci e crema spalmabile tedesca bianca/gianduia.

Questo nel fine settimana, fra venerdì sera e domenica mattina alle 4.

2 sessioni di aerobica su tappeto ed è andato via tutto

Ciao chomog! Ricordo alcuni tuoi vecchi post...
Ma te sei fitnessman o bodybuilder? Come strutturi i tuoi allenamenti?

[fenix91]

ieri un kg di carrube, pasta con aragosta al sugo, un'aragosta intera, 2 calamari crudi, 1\4 d'ananas, 2 simmental da 140 gr + 2 albumi sodi, il tutto "condito" da 3 ore di camminata a passo svelto, 45 minuti di corsa e abbondante diarrea!

[Tristan]

mi dite che è?
Se è una zozzeria corra a comprarla

una sorta di gelato fatto con lo yogurt..valori ottimi...fantastico

[katty84]

sensazione meravigliosa mentre mangi,un po' meno bella quando ti rendi conto che è già finita, pessima nell'arco di tempo della digestione

staquoto...

[Whipper1980]

ieri sera - notte la fidanza si è sbizzarrita:

2 parmiggiane con

5 melanzane
350g mortazza
500g formaggi vari
300g parmiggiani
2 lt di salsa
6 uova intere
e nn so quanti ETTOLITRI d'olio di girasole x friggere le melanzane.

....ne ho mangiato tipo 9 porzioni.... notte d'inferno...mattinata al 45% al cesso.....

[lafettina]

whippy vieni a dirmi lòa tua sul mio diario alimentare?

[JOBLACK]

una sorta di gelato fatto con lo yogurt..valori ottimi...fantastico

dove si trova?

[pina colada]

dove si trova?

Nelle yogurterie apposite, posso postare il link o faccio pubblicità occulta?

[kikkio87]

cmq l ho provato anche io questo tipo di yogurt: delizia al limone e crema del liquore strega , davvero ottimo

[JOBLACK]

Nelle yogurterie apposite, posso postare il link o faccio pubblicità occulta?

posta e poi edita