Sgarri del fine settimana...the blog

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  • spot86
    Bodyweb Senior
    • Dec 2006
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    Originariamente Scritto da jokerabramo Visualizza Messaggio
    Vale di più o di meno se uno lo sgarro se lo prepara e cucina da solo?
    Vi butto li una ricetta semplicisssima che anche un somaro come me ha saputo preparare(ci tengo a precisare che me la sono sbaffata tra sabato sera e domenica in piena ricarica):
    3 uova
    150gr di farina 00
    150gr di zucchero
    70gr di burro fuso
    1/2 bicchiere di latte
    4 cucchiai di cacao amaro
    1 bustina li lievito

    Frustate tutti gli ingredienti in una terrina mettete la crema ottenuta in una pentola rotonda e infornate per 30min a 170°.
    A fine cottura spulmateci sopra la nutella e poi spolveratona di zucchero a velo, poi in frigo almeno 1 ora, prima di servire si puo' eventualmente dare una piccola scaldatina al microonde.
    ECCEZZIUNALE!
    ok ma con tutte quelle merdate, il vantaggio rispetto ad una vaschetta di gelato, dov'é?
    --
    Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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    • kikkio87
      Bodyweb Senior
      • Jun 2007
      • 2888
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      Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
      Ecco lo sgarro di domenica sera
      Cena completa dal tunisino con
      Metà antipasto caldo tunisino (brick, cebtia, tagin)
      Metà plate tunisian ( caftegi – mesciuia – harissa)
      Porzione abbondante di cous cous (metà di verdure e metà di montone)
      Metà Safoud (3 bocconcini di carne allo spiedo)

      Ora però arriva il bello:

      1 bombolone al forno con nutella e granella di nocciole
      1 cornetto alla nutella bianca
      1 brioches con gelato
      1 dolce con crema
      1 maxibon

      qualche biscotto per completare
      com'è?ma è vero che prende tanta acqua e quindi anche una cinquantina di gr sembrano tanti?

      Originariamente Scritto da bertinho7
      grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
        Ecco lo sgarro di domenica sera
        Cena completa dal tunisino con
        Metà antipasto caldo tunisino (brick, cebtia, tagin)
        Metà plate tunisian ( caftegi – mesciuia – harissa)
        Porzione abbondante di cous cous (metà di verdure e metà di montone)
        Metà Safoud (3 bocconcini di carne allo spiedo)

        Ora però arriva il bello:

        1 bombolone al forno con nutella e granella di nocciole
        1 cornetto alla nutella bianca
        1 brioches con gelato
        1 dolce con crema
        1 maxibon

        qualche biscotto per completare
        direi proprio che non ti sai regolare

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Duncan
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2008
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          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          direi proprio che non ti sai regolare
          direi anke io ...cavolo io sgarro con pizza crepes o pizza e gelato solitamente al sabato sera...mi basta e mi soddisfa...così nn riuscirei nemmeno e starei sl male...
          Alla fine ne resterà soltanto uno!

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          • Dex83
            Bodyweb Member
            • Mar 2007
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            • SICILIA - PALERMO
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            per quanto riguarda il cous cous non sono poi così convinto che assorba tutta questa acqua
            personalmente non mi sazia molto, poi... dipende... è più il condimento che fa la differenza
            Last edited by Dex83; 10-09-2008, 21:28:46.
            AD MAIORA SEMPER!!!
            Il mio DIARIO

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            • Dex83
              Bodyweb Member
              • Mar 2007
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              • SICILIA - PALERMO
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              Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio
              direi anke io ...cavolo io sgarro con pizza crepes o pizza e gelato solitamente al sabato sera...mi basta e mi soddisfa...così nn riuscirei nemmeno e starei sl male...
              il mio stomaco è un pozzo senza fondo; sembra la borsa di mary poppins
              AD MAIORA SEMPER!!!
              Il mio DIARIO

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              • Duncan
                Bodyweb Advanced
                • Apr 2008
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                Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
                il mio stomaco è un pozzo senza fondo; sembra la borsa di mary poppins
                azzo allora ci sta proprio tanta roba!
                Alla fine ne resterà soltanto uno!

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                • jeiko
                  seccherrimo
                  • Apr 2005
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                  Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
                  il mio stomaco è un pozzo senza fondo; sembra la borsa di mary poppins
                  anche il mio è così, ma bisogna darsi una regolata. ok allo sgarro ma che non diventi un'abbuffata di sgarro però

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                  • Dex83
                    Bodyweb Member
                    • Mar 2007
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                    • SICILIA - PALERMO
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                    Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                    anche il mio è così, ma bisogna darsi una regolata. ok allo sgarro ma che non diventi un'abbuffata di sgarro però
                    hai pienamente ragione
                    AD MAIORA SEMPER!!!
                    Il mio DIARIO

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                    • Ray Of Light
                      Bodiuebbe Senior
                      • Apr 2007
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                      direi che e' una cena molto abbondante. ogni tanto (leggi una volta ogni 2-3 mesi) ci puo' stare (alla fine anche il ristorante dove sono andato, a riccione, proponeva 2 antipasti, 2 primi e un secondo, il tutto per una persona, a prezzo fisso ). ti sei rifatto coi dolci, ma ripeto imho ci puo' stare

                      Originariamente Scritto da psicouno
                      proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                      Originariamente Scritto da Gandhi
                      Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                      • diavolettoroma81
                        Bodyweb Senior
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                        Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
                        Ecco lo sgarro di domenica sera
                        Cena completa dal tunisino con
                        Metà antipasto caldo tunisino (brick, cebtia, tagin)
                        Metà plate tunisian ( caftegi – mesciuia – harissa)
                        Porzione abbondante di cous cous (metà di verdure e metà di montone)
                        Metà Safoud (3 bocconcini di carne allo spiedo)

                        Ora però arriva il bello:

                        1 bombolone al forno con nutella e granella di nocciole
                        1 cornetto alla nutella bianca
                        1 brioches con gelato
                        1 dolce con crema
                        1 maxibon

                        qualche biscotto per completare
                        Secondo me hai toppato solo nei dolci, ma caxxo potevi scegliere di mangiarne 2 su 5 ed era uno sgarro abbastanza nella norma
                        sigpic

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                        • Dex83
                          Bodyweb Member
                          • Mar 2007
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                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
                          Secondo me hai toppato solo nei dolci, ma caxxo potevi scegliere di mangiarne 2 su 5 ed era uno sgarro abbastanza nella norma
                          Vedi è proprio questo il prob: il salato non mi dà prob, riesco a controllarmi con molta facilità ma appena tocco dolce... mi trasformo in una specie di ruspa sebbene abbia inserito nella mia dieta dei muffin proteici fatti da me che alleviano la voglia di dolce (certo sono buoni ma rispetto alle ricette normali...)
                          AD MAIORA SEMPER!!!
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                          • naturalmentebig
                            Bodyweb Advanced
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                            Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
                            Ecco lo sgarro di domenica sera
                            Cena completa dal tunisino con
                            Metà antipasto caldo tunisino (brick, cebtia, tagin)
                            Metà plate tunisian ( caftegi – mesciuia – harissa)
                            Porzione abbondante di cous cous (metà di verdure e metà di montone)
                            Metà Safoud (3 bocconcini di carne allo spiedo)

                            Ora però arriva il bello:

                            1 bombolone al forno con nutella e granella di nocciole
                            1 cornetto alla nutella bianca
                            1 brioches con gelato
                            1 dolce con crema
                            1 maxibon

                            qualche biscotto per completare
                            sei una betoniera
                            https://t.me/pump_upp

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                            • borixbb
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                              • Oct 2007
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                              • Scicli (RG)
                              • Send PM

                              per me lo sgarro e' non mangiare
                              Boris!

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                              • Pedro17
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2008
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                                • Send PM

                                a me invece il dolce nn attira + di tanto..adoro il salata: lasagne arrosti gnocchi...vabè sarebbe 1 elenco infinito credo ( e temo)

                                Commenta

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