Sgarri del fine settimana...the blog

[DORIAN]

sgarrè direi.........


io 4 gallette integrali, 150 manzo sceltissimo, e insalata verde...

ho sostituito solo le gallette alle wasa perchè le avevo terminate maledette... infatti si è sentito, sto crepando di fame!

e il frutto a meta' pome?
io le wasa integrali le uso cm segnalibro...
meglio le gallette...

[DORIAN]

azz ho dimenticato di dire che sono in ketogenica...

regular!
in meta andavo fisso di salsicce di pollo...

[Tristan]

la zucca..domani se la trovo me la compro..

[Pedro17]

oggi ho pranzato con 350 gr di porchetta e una coca 0, devo considerarlo sgarro o dieta?

praticamente zero cho..se fai 1 dieta del genere e riesci a far quadrare il conto calorico di oggi 6 perfetto

e il frutto a meta' pome?
io le wasa integrali le uso cm segnalibro...
meglio le gallette...

sono sottiline le wasa integrali però alla mattina è sempre dura scegliere fra quelle e gallette...dopo l'allenamento però gallette a vita (o meglio ancora riso "vero")

[zajka]

ciao a tutti i miei cari sgarristiavete fatto i bravi nella mia assenza?

tra ieri sera e stamani avrò mangiato mezzo chilo di ricotta al cucchiaio grassissima e gustosissima e ieri notte una fetta di cocomero zuccherino in un locale a Marina di Massa...era incredibile

[Tristan]

Vi sembra una sgarro a voi?

mangiato domenica a merenda

http://img110.imageshack.us/img110/3619/22062008094ml1.jpg

[simysnow]

Vi sembra una sgarro a voi?

mangiato domenica a merenda

http://img110.imageshack.us/img110/3...2008094ml1.jpg

che spettacolo

[audrey]

jonathan che carina la crepes! e il fattore estetico è di rilevanza

ragazzi sono rinata, ho appena mangiato 300 gr di patate ..... con prezzemolo fresco.. dovevo mangiare il riso ma ho preferito la patata per cambiare.....

[audrey]

aaaa proposito, mari io storia del cinema l' ho gia dato, è un esame abbastanza bello, io ho scelto il modulo di Kubrick, strepitoso.!

[audrey]

ciao a tutti i miei cari sgarristiavete fatto i bravi nella mia assenza?

tra ieri sera e stamani avrò mangiato mezzo chilo di ricotta al cucchiaio grassissima e gustosissima e ieri notte una fetta di cocomero zuccherino in un locale a Marina di Massa...era incredibile

oh sweetieee ciaooo!

[audrey]

e il frutto a meta' pome?
MANGIATO, PESCAAA!

io le wasa integrali le uso cm segnalibro...
meglio le gallette...

le wasa come segnalibro è fantastico, nella loro immondità però ti giuro che mi bloccano la fame per un bel po.. al contrario di gallette ne farei fuori un pacco intero.. un morso qui, un morso li... con le wasa non rischio del tutto ehehe

stategie..

[Tristan]

quella crepes con crema alla vaniglia ha questi valori

28gr pro
12gr cho
4 fat

[Ray Of Light]

ciao a tutti i miei cari sgarristiavete fatto i bravi nella mia assenza?

tra ieri sera e stamani avrò mangiato mezzo chilo di ricotta al cucchiaio grassissima e gustosissima e ieri notte una fetta di cocomero zuccherino in un locale a Marina di Massa...era incredibile

forse ho capito dove. ma quello vista-mare?

[Ray Of Light]

Vi sembra una sgarro a voi?

mangiato domenica a merenda

http://img110.imageshack.us/img110/3...2008094ml1.jpg

creps d'albumi con crema pasticcera d'albumi?
albumosa

[Pietro75*]

Vi sembra una sgarro a voi?

mangiato domenica a merenda

http://img110.imageshack.us/img110/3...2008094ml1.jpg

riconosco gli albumi fatti in microonde modalità crisp