Sgarri del fine settimana...the blog

[lafettina]

anche 7%

[Tristan]

ieri sgarro con pizza tonda più 3/4 pezzi di altra pizza a taglio..

niente dolci, oggi credo che continuero con la dieta normale anche se qlc sfizio, puo darsi, che me lo concedero..da domani si inizia cardio

[samoajoe83]

Giorno sgarristi/e miei..vi vedo già attivi( ps come fate a stare in piedi alle 8 della domenica..a parte chi lavora)

Ieri sera festa in una villa a Roma...dopo aver mangiato a casa cozze e formaggio( ottime veramente), 7-8 supplì, 3 bicchieri di sangria, 2 birre, 1 fetta di torta rustica, 2 rum e pera...oggi a a colazione( 15 min fa) 2 crostatine con la frutta e succo di mirtillo, pranzo pasta al forno, e 2 pancake , pensavo uno con marmellata di fragole, e 1 con burro di arachidi

[pina colada]

pina , come mai niente mare?

Si studia quest'estate, è in gioco il mio futuro

scusate nel giorno di sgarro volevo solo sapere se lo fate pensando cmq di assumere una certa q.tà di proteine e senza eccedere eccessivamente nei grassi (soprattutto quelli grassi)!

buongioooornooo! sono tornata alle 5 e nonostante ciò alle 7 avevo la sveglia...ho avuto anche coraggio di farmi un caffè e tutta la colazione abituale...solamente molto accelerata,infatti mi è rimasta in golae sono anche arrivata puntualeora vado al bar a fare la scorta di redbull sugarfree

ieri birra a fiumi..ceres e bière du demon,ceres e bière du demon,bière du demon e ceres stamani........

Buon lavoro Com'era la notte bianca?! Che c'era di bello??

Io sto ancora pensando ai dolcetti che ho postato nel 3d in trash....

[Simone1801]

ieri sgarro con pizza tonda più 3/4 pezzi di altra pizza a taglio..

niente dolci, oggi credo che continuero con la dieta normale anche se qlc sfizio, puo darsi, che me lo concedero..da domani si inizia cardio

ot

tristan,ieri sono passato all'auchan quello a casalbertone..ed ho cercato la ricotta primo pezzo,quella che dici tu..ma non l'ho trovata..tu a quale auchan vai? /ot

[Tristan]

la ricotta (insieme al mascarpone) sta nel banco frigo dove ci sono tutti i formaggi spalmabili etc..sta all'inizio..lo troverai perchè sopra attaccato al soffitto c'è il cartello con il pollice in su

[Simone1801]

la ricotta (insieme al mascarpone) sta nel banco frigo dove ci sono tutti i formaggi spalmabili etc..sta all'inizio..lo troverai perchè sopra attaccato al soffitto c'è il cartello con il pollice in su

k grazie,domani ci rivado ^^

[Tristan]

k grazie,domani ci rivado ^^

di niente figurati..non la finire pero

[audrey]

Giorno sgarristi/e miei..vi vedo già attivi( ps come fate a stare in piedi alle 8 della domenica..a parte chi lavora)

Ieri sera festa in una villa a Roma...dopo aver mangiato a casa cozze e formaggio( ottime veramente), 7-8 supplì, 3 bicchieri di sangria, 2 birre, 1 fetta di torta rustica, 2 rum e pera...oggi a a colazione( 15 min fa) 2 crostatine con la frutta e succo di mirtillo, pranzo pasta al forno, e 2 pancake , pensavo uno con marmellata di fragole, e 1 con burro di arachidi

ma vedo che ci siamo trattati bene eh....


il suppli è micidiale! come fai a mangiarne 7/8!

[Simone1801]

di niente figurati..non la finire pero

tranquillo,me pio pure er cartellino col pollice in su

[Tristan]

ma vedo che ci siamo trattati bene eh....


il suppli è micidiale! come fai a mangiarne 7/8!

ieri 2 io..

ma ne avrei mangiati tranquillamente altri..

credo che sia una delle cose piu buone che esista

[samoajoe83]

ma vedo che ci siamo trattati bene eh....


il suppli è micidiale! come fai a mangiarne 7/8!

Erano piccolissimi martina...ma si, diciamo che i 2 free meal settimanali che mi concedo sono molto " flessibili", e con zero programmazione. Mi adatto a ciò che devo fare, e soprattutto in compagnia zero paranoie

Tu, guapa de la isla, che hai in programma per oggi?

[audrey]

ieri 2 io..

ma ne avrei mangiati tranquillamente altri..

credo che sia una delle cose piu buone che esista

ne convengo....... ogni volta che vengo a rm, MONDOSUPPLI' è un must..


è che uno mi funge da pranzo...

[audrey]

Erano piccolissimi martina...ma si, diciamo che i 2 free meal settimanali che mi concedo sono molto " flessibili", e con zero programmazione. Mi adatto a ciò che devo fare, e soprattutto in compagnia zero paranoie

Tu, guapa de la isla, che hai in programma per oggi?

immaginavo quelli grandi..

ahh..non riesco a programmare... sul cibo ancor peggio, vado a istinto e sentimento

però. ... però.... ora viene un amica a pranzo e faccio un risotto.... ai funghi, ecco ho deciso in questo momento

[zajka]

Buon lavoro Com'era la notte bianca?! Che c'era di bello??

c'era un casino di gente...ma talmente tanta che per attraversare la piazza ci volevano 10 minuti hehehe...Ila ho così sonno e rincoglionimento che non puoi immaginare...e infatti(questo l'ho scritto in vip zone ma te lo devo dire anche a te) :

hahaha per sdrammatizzare: sto sudando freddo,oggi siamo all'assistenza tecnica solamente in due,entrambe nuove e abbastanza imbranate..c'è il disallestimento e c'è da fare continuamente annunci all'altoparlante...finch<è ieri li facevo in inglese andava tutto behne..ma oggi...sarà che ho dormito poco ma sto facendo figure di mmmerda al microfono che si sentono per tutta la Fortezza da basso,credo che non uscirò nemmeno al bar oggi,mi vergogno troppo Per esempio 5 min fa ho detto: "un incaricato della ditta.....è APPESO al padiglione Cavaniglia" e ora: "un conducente targato......è pregato di rimuovere il mezzo bla bla
aiuto

.....e aggiungo che 5 min fa c'era da chiamare al microfono due tizi che si chiamano Natali e Contimori....e io credevo fosse uno solo che si chiamasse Natale Eccontimorimeno male che me l'han fatto notare prima che lo dicessi..ridevo così tanto,che ha dovuto fare l'annuncio l'altra ragazza

PS ho appena detto: "Il veicolo della ditta....è pregato di spostarsi"
credo di essere arrivata al colmo [/quote]

e aggiungo l'ultima: ho appena detto con tono molto serioso e per due volte di seguito :Un ascensorista della ditta...è attesA al padiglione centrale"


fine ot