..nessuno sgarro alla dieta o work out saltato... solo maledetti superalcolici il fine settimana...per ora nessun danno visibile...vedremo...
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se posso darti un consiglio: lascia stare i superalcolici, che ammazzano!ho 49 e +anni, ed esperienza sul campo..a lungo andare quelle porcherie ti fottono alla grande..io sono 2 anni che non bevo ne wisky ne altro e sto da dio!Originariamente Scritto da munky Visualizza MessaggioNoi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
William Shakespeare-Enrico V - attoCommenta
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senza offesa:vedo gli sgarri di qualcuno di voi..minchia!
cibo spazzatura!quanti anni avete?20? se si beati voi, aspettate ad averne di piu' col metabolismo che cala, e vedete..se sgarrassi cosi' un intero week end non entrerei piu' dalla porta!
Noi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
William Shakespeare-Enrico V - attoCommenta
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dipende cosa mangi nel resto della settimana. lo sgarro fa bene soprattutto alla mente
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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Se possi potrei anche non sgarrare, pero' la domenica, a casa mia è sempre festa, quindi il primo è sempre molto abbondante, poi per il resto mi regolo!Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioavete tutti 1 pasto solo di sgarro o solitamente una giornata intera durante la quale vi date alla pazza gioia della gola?c'è qualcuno che sgarra sempre anche per 2 giorni di seguito? il mio problema è che, una volta cominciato,lo sgarro non si conclude mai lì..se il giorno dopo è sabato,mangio più del solito lo stesso ed è quasi inevitabile...cioè,meno mi alleno e più sgarrerei...nei giorni di wo non mangio un pezzetto di parmigiano in più nemmeno sotto tortura ma il fine settimana...è un disastro...non dico che mi abbuffo per 2 giorni ma invece del solito total nel prenanna allungo le mani anche verso la philadelphia,richiudo,riapro e prendo un bebybel..insomma c'è qualcuno che come me o mi devo sentire il colpa abbestia?
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
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...grazie del consiglio...so quanto male facciano ma in questo periodo non riesco o non voglio ad evitarli...Originariamente Scritto da xenical Visualizza Messaggio
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E vero, anch'io quando ero più piccolina bevevo abbastanza spesso. Adesso ho smesso, bevo solo in occasioni speciali e poco (2-3 volte all'anno) e vi assicuro che mi sento come se non mi stessi perdendo niente! Prendersi una sbornia comporta acidità e stomaco rivoltato per almeno un intera giornata, senso di tristezza (almeno io il giorno dopo ho l'umore a terra), fiacca... Diciamo che non è il massimo! Quindi è meglio evitare o, per lo meno, bere poco: se uno beve per divertirsi e stare in compagnia che bisogno c'è di esagerare per stare male poi dopo??!!Commenta
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Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio ultimamente anch'io da ven alla domenica sgarro...ieri sera tutto ok fino alle 23...avevo una fame a quell'ora..non ho resistito e mi sono fatta fuori un total,100g di ricotta,2 babybel e una quantità immonda di parmigiano con l'aceto balsamico
PS.hai visto la mia rep?Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggiosiamo vicine di casa
Originariamente Scritto da Dropkick
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Si infatti come ti ho scritto nell'altro thread sto a mezzo km da casa tua (forse in linea d'aria anche meno!!!!!!) ma non riesco a mandarti un'altra rep!!Commenta
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il mio giorno libero è la domenica...Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioavete tutti 1 pasto solo di sgarro o solitamente una giornata intera durante la quale vi date alla pazza gioia della gola?c'è qualcuno che sgarra sempre anche per 2 giorni di seguito? il mio problema è che, una volta cominciato,lo sgarro non si conclude mai lì..se il giorno dopo è sabato,mangio più del solito lo stesso ed è quasi inevitabile...cioè,meno mi alleno e più sgarrerei...nei giorni di wo non mangio un pezzetto di parmigiano in più nemmeno sotto tortura ma il fine settimana...è un disastro...non dico che mi abbuffo per 2 giorni ma invece del solito total nel prenanna allungo le mani anche verso la philadelphia,richiudo,riapro e prendo un bebybel..insomma c'è qualcuno che come me o mi devo sentire il colpa abbestia?
ma non sgarro in maniera poi così pesante...semplicemente non bado a quote proteiche carbo o altro...mangio quello che cucinano...
generalmente è anche un giorno in cui faccio riposare l'organismo da tutta quella quantità di cibo che mangio in dieta...
faccio al max 3 pasti...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da DropkickCommenta
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Vabè scusa ma...quando avrò 49 anni vedrò...ora ne ho 20 di meno e una volta ogni tanto mi permetto di mangiare qualche cibo "spazzatura"... se non lo faccio ora non lo faccio più per tutta la vita...sarebbe come non far mangiare le caramelle ai bambini, tutti sanno che fanno male ma puoi mai togliergliele di mano?Originariamente Scritto da xenical Visualizza Messaggiosenza offesa:vedo gli sgarri di qualcuno di voi..minchia!cibo spazzatura!quanti anni avete?20? se si beati voi, aspettate ad averne di piu' col metabolismo che cala, e vedete..se sgarrassi cosi' un intero week end non entrerei piu' dalla porta!
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