Sgarri del fine settimana...the blog

[pina colada]

tresor almeno tu controlli e svolgi il tuo lavoro.. io ho una trainer immonda che sta seduta sulla panca a guardare tutti e non ti corregge un movimento ...

Almeno guarda! Gli istruttori della palestra dove andavo prima passavano il tempo a giocare al cellulare, e se gli chiedevi qualcosa ti guardavano pure male perchè li interrompevi. Ed erano pagati... Assurdo! Non ti dico il disordine in quella palestra, per non parlare della gente spaesata.
Fortunatamente non mi son mai fatta seguir da loro, e soprattutto per fortuna che me ne sono andata...

[dij]

da noi un rack e un multi.

e poi spacco i maroni a tutti dicendo di allenare le gambe. ormai mi odiano...

[pina colada]

ma pensa che ne ho uno domani e un altro il giorno dopo, e questa sett appena passata ne ho dati due.. di solito anche a me prende una fame nervosa ma boh ho motivazioni piu' alte riesco a controllarmi perfettamente.


sto crescendo.. temo

No ma mi controllo anch'io, è che la sento di più la fame...

che esame è?

Matematica
Che in teoria non sarebbe nemmeno chissà che ma ci vanno a chiedere delle cose veramente assurde...
L'ultimo appello ad esempio son passati in 3 su 60...

[dij]

Almeno guarda! Gli istruttori della palestra dove andavo prima passavano il tempo a giocare al cellulare, e se gli chiedevi qualcosa ti guardavano pure male perchè li interrompevi. Ed erano pagati... Assurdo! Non ti dico il disordine in quella palestra, per non parlare della gente spaesata.
Fortunatamente non mi son mai fatta seguir da loro, e soprattutto per fortuna che me ne sono andata...

sai qual' è il dictat? ke un istruttore dovrebbe solo fare presenza, gli esami posturali, le schede e vigilare in sala.

correggere le esecuzioni e fare da spotter sarebbe compito di ki ti paga x fare personal. difatti nn essendo entrato in quell'ottica io faccio quello ke mi pare. e la gente sembra apprezzare.

tanto lo faccio come passatempo, il lavoro ce l'ho.

[pina colada]

sai qual' è il dictat? ke un istruttore dovrebbe solo fare presenza, gli esami posturali, le schede e vigilare in sala.

Non lo sapevo...

[Mattia.84.]

antipasti

cape sante
salumi vari e formaggi vari
torta salata
pizzette

primo

cannelloni con spinaci e ricotta

secondo

involtini di carne con formaggio e proscutto cotto
e piselli

purè ripieno con prosciutto cotto e mozzarella

e per finire l'apocalisse

torta sacher
torta alle pere
tiramisù con sopra panna e scaglie di cioccolato

caffe (amaro)

e stop

[dij]

Non lo sapevo...

caffe (amaro) e stop

beh hai limitato i danni... o ho dimenticato di quotare qualcosa?

[Mattia.84.]

si infatti l'ho precisato apposta..

[zajka]

antipasti

cape sante che sono?
salumi vari e formaggi vari braaahoo
torta salata
pizzette

primo

cannelloni con spinaci e ricotta ooottimoo

secondo

involtini di carne con formaggio e proscutto cotto
e piselli

purè ripieno con prosciutto cotto e mozzarella non mi immagino coem un purè possa essere ripieno ma gli ingredienti sono invitanti

e per finire l'apocalisse

torta sacher
torta alle pere
tiramisù con sopra panna e scaglie di cioccolato

caffe (amaro)

e stop

[pina colada]

Capesante:

[zajka]

Diiooo mio ho capito,sono quelle che in inglese si chiamano scallops,in America li mangiano tutti,credo perché derivino dall'Atlantico...sono di una bontà incredibile lì...si presentano quasi sempre così:

[japcar]

si chiamano cappesante

[Tristan]

sono ancora gonfio :O

[DORIAN]

la panza brontola sempre post free-meal...

[Tristan]

no amico ora ti faccio vede la pizza

eccola



per rendervi conto della grandezza guardate la forchetta in alto a dx

calcola che mi sono mangiato quella più meta al salmone della mia ragazza, 2 supplì + 2 mozzarelline e 3 mignon