Sgarri del fine settimana...the blog

[Whipper1980]

lo sgarro è sgarro!

è sacro

è benedetto

è amato.

W lo sgarro. abbraccia lo sgarro e lui abbraccerà te.

e poi.... ma stracoppolazzadiquellaminkiazzafetidadelloziotanooooo chi di voi ha in progetto una gara a breve?
nessuno... ergo, senza scadenze si può fare e disfare TUTTO in 2 settimane (partendo da valori umani è chiaro) perciò.....

Sgarra e futtatini, c'è sempre rimedio!!!

[nomoretrouble]

lo sgarro è sgarro!

è sacro

è benedetto

è amato.

W lo sgarro. abbraccia lo sgarro e lui abbraccerà te.

e poi.... ma stracoppolazzadiquellaminkiazzafetidadelloziotanooooo chi di voi ha in progetto una gara a breve?
nessuno... ergo, senza scadenze si può fare e disfare TUTTO in 2 settimane (partendo da valori umani è chiaro) perciò.....

Sgarra e futtatini, c'è sempre rimedio!!!

[nIK0]

si quella mi hai dato una volta

ridammela

io crudi li riesco a mangiare solo nello yogurt insieme ad altri cereali

et voilà

http://it.youtube.com/watch?v=6LFVU1thQQE

una volta pronti ci puoi mettere quello che vuoi: cacao,cannella,whey,latte,... ovviamente tic

[Wolver|ne]

lo sgarro è sgarro!

è sacro

è benedetto

è amato.

W lo sgarro. abbraccia lo sgarro e lui abbraccerà te.

e poi.... ma stracoppolazzadiquellaminkiazzafetidadelloziotanooooo chi di voi ha in progetto una gara a breve?
nessuno... ergo, senza scadenze si può fare e disfare TUTTO in 2 settimane (partendo da valori umani è chiaro) perciò.....

Sgarra e futtatini, c'è sempre rimedio!!!

quanto t voglio bene whip

daccordissimo.

[Tristan]

et voilà

http://it.youtube.com/watch?v=6LFVU1thQQE

una volta pronti ci puoi mettere quello che vuoi: cacao,cannella,whey,latte,... ovviamente tic

ahahha grande..ieri sera ho provato a farlo, è venuto budino stamattina

niente di che ^^'

grazie

[zajka]

ma quale budinonon lo devi fare il giorno prima
allora RISCRIVO PER L'ENNESIMA VOLTA:
metti in ammollo la sera prima la quantità di fiocchi che vuoi (circa 40-50g). fai conto che l'acqua deve coprire i fiocchi,ma non deve essere troppa. la mattina dopo i fiocchi avranno assorbito l'acqua,quindi basta aggiungerla (da coprirli di nuovo con un po' di avanzo) e portare a ebollizione. falla evaporare,addensare i fiocchi a piacere,aggiungi Tic (se ti va anche un pizzico di sale,ci sta benissimo) ed è pronta!poi ci puoi aggiungere quello che vuoi:cannella,cacao o la Hero (il top!). se la fai col latte ps invece che con l'acqua viene più sfiziosa...e non farla la sera prima che la mattina ti trovi un mattone colloso!!!
ti ho fatto felice?

[japcar]

io sgarro solo la domenica...
ed è uno sgarro controllato, altrimenti riprendo tutti i kg persi in settimana...
solitamente faccio colazione come sempre(5fette biscottate integrali, 50g hero diet e 300ml latte) visto che mi piace tanto...
ma ultimamente mangio i pancakes a colazione...

http://www.universocucina.com/site/html/News,file-article,sid-118.html

con queste quantità, vengono pancakes per due persone...almeno per me...andare oltre poi mi sdegna...
condisco con marmellata, nutella e questa domenica voglio fare il caramello

a pranzo 100g di pasta(potete anche non crederci...ma 100g mi bastano alla grande) con un sugo pronto(quello che preferisco) e 1 o 2 spiedini di braciole messinesi(involtini)
di pomeriggio di solito non mangio...anche perchè sono ancora sazio dal pranzo...
e la sera o pizza o focaccia messinese(non si discute)

[ANMARYA]

io sgarro solo la domenica...
ed è uno sgarro controllato, altrimenti riprendo tutti i kg persi in settimana...
solitamente faccio colazione come sempre(5fette biscottate integrali, 50g hero diet e 300ml latte) visto che mi piace tanto...
ma ultimamente mangio i pancakes a colazione...

http://www.universocucina.com/site/html/News,file-article,sid-118.html

con queste quantità, vengono pancakes per due persone...almeno per me...andare oltre poi mi sdegna...
condisco con marmellata, nutella e questa domenica voglio fare il caramello

a pranzo 100g di pasta(potete anche non crederci...ma 100g mi bastano alla grande) con un sugo pronto(quello che preferisco) e 1 o 2 spiedini di braciole messinesi(involtini)
di pomeriggio di solito non mangio...anche perchè sono ancora sazio dal pranzo...
e la sera o pizza o focaccia messinese(non si discute)

ehhh mazza come si presenta bene sta pizza!!!!

[mariasole82]

io sgarro solo la domenica...
ed è uno sgarro controllato, altrimenti riprendo tutti i kg persi in settimana...
solitamente faccio colazione come sempre(5fette biscottate integrali, 50g hero diet e 300ml latte) visto che mi piace tanto...
ma ultimamente mangio i pancakes a colazione...

http://www.universocucina.com/site/html/News,file-article,sid-118.html

con queste quantità, vengono pancakes per due persone...almeno per me...andare oltre poi mi sdegna...
condisco con marmellata, nutella e questa domenica voglio fare il caramello

a pranzo 100g di pasta(potete anche non crederci...ma 100g mi bastano alla grande) con un sugo pronto(quello che preferisco) e 1 o 2 spiedini di braciole messinesi(involtini)
di pomeriggio di solito non mangio...anche perchè sono ancora sazio dal pranzo...
e la sera o pizza o focaccia messinese(non si discute)

credo già di amarti!!!!! ti sei dimenticato un bell'arancino.....
abbraccio da una messinese trapiantata tra i polentoni

[japcar]

ehhh mazza come si presenta bene sta pizza!!!!

è focaccia
cambia l'impasto...la pizza è più molle e sottile...
la focaccia è più spessa e croccante
i condimenti sono gli stessi della pizza...
anche se, bisogna precisare che la vera focaccia messinese è quella in alto a sx...con pomodoro a pezzetti, scarola, tuma(anche se il 95% delle focaccerie, la fanno con la mozzarella) e acciughe

credo già di amarti!!!!! ti sei dimenticato un bell'arancino.....
abbraccio da una messinese trapiantata tra i polentoni

ma ciaaaaaaaooooooooooooooo
beh...a dirti la verità, è da tanto che non mangio un arancino

[Ray Of Light]

e poi.... ma stracoppolazzadiquellaminkiazzafetidadelloziotanooooo chi di voi ha in progetto una gara a breve?

io




























a chi mangia piu' cantucci col vin santo

[mariasole82]

anche se, bisogna precisare che la vera focaccia messinese è quella in alto a sx...con pomodoro a pezzetti, rucola, tuma(anche se il 95% delle focaccerie, la fanno con la mozzarella) e acciughe


ma ciaaaaaaaooooooooooooooo
beh...a dirti la verità, è da tanto che non mangio un arancino

ciaoooooooooooo...la focaccia messinese nn ha la rucola!!!! ha la scarola....ti sei confuso!!!!!
cmq buonissima!!! io la faccio anche qui!
ps: gli arancini li hanno portati su i miei a Natale!!!! slurp!!!!

[cleo2]

cioa Cleo2, ti capisco perfettamente! Purtroppo anch' io se assaggio anche un pezzetto di pane in più sclero e mi abbuffo come la scimmia

Ora sto cominciando a controllarmi, ma ancora capita che sento l' impulso irrefrenabile, e la so cazzi!

Cmq io esattamente un anno fa pesavo 10 chili in meno, mangiando controllatissima in settimana e abbuffandomi la domenica (ed il sabato a volte).
Penso che spesso l' abbuffata dia solo una spinta al metabolismo, il che non è tanto male, certo poi dipende dall 'abbuffata, questo è ovvio...

Cmq persevero, anch' io arriverò a gustarmi il mio piatto libero la domenica a pranzo senza crisi isteriche....

ciao! cavolo mi dispiace che adesso hai 10 kg in più!! adesso stai seguendo una dieta? comunque se ti può consolare io ho perso 8 chili in due mesi senza sgarri e adesso, controllata in settimana ma sgarro esagerato la domenica o sabato e domenica riesco a mantenere lo stesso peso, mi aiuto però con la palestra (aerobica). il problema è in settimana..se tocco un pezzetto in più perdo il controllo e questo non va bene!!!!! infatti non tocco mai niente in più

[japcar]

ciaoooooooooooo...la focaccia messinese nn ha la rucola!!!! ha la scarola....ti sei confuso!!!!!
cmq buonissima!!! io la faccio anche qui!
ps: gli arancini li hanno portati su i miei a Natale!!!! slurp!!!!

ma lol...mi son confuso...è vero...la scarola...modifico subito
fai bene a farla...altro che pizza

[mariasole82]

ma lol...mi son confuso...è vero...la scarola...modifico subito
fai bene a farla...altro che pizza

mamma che roba ragazzi!!!!!!