reggetevi forte

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • mariasole82
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
    • 1868
    • 153
    • 179
    • Send PM

    ah Domè...te la sei cercata però!!!! se devi tradire la moglie fallo bene almeno!!! Tradire è un'arte!!! se vuoi ti presento il mio ex così ti da due lezioni!!!ahahahahah
    Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

    Commenta

    • domen3
      quanno ce vo ce vò
      • May 2002
      • 12758
      • 451
      • 262
      • Palermo
      • Send PM

      Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
      ah Domè...te la sei cercata però!!!! se devi tradire la moglie fallo bene almeno!!! Tradire è un'arte!!! se vuoi ti presento il mio ex così ti da due lezioni!!!ahahahahah

      no no mi ha perdonato in msn..........ti avevo detto che oltre essere bella la woman è una gioia di donna anche?
      mi pare di sì

      Commenta

      • Templare
        Bodyweb Senior
        • Jan 2007
        • 5871
        • 287
        • 396
        • Livorno
        • Send PM

        Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
        ciao bruno allora?
        hai meditato per stasera?
        che tocca fa stasera?
        Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

        Commenta

        • saraIMOLA
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2007
          • 1067
          • 99
          • 103
          • imola
          • Send PM

          mo ciaoooo
          sigpicILmioDIARIOincasinato
          i muscoli non bastano a fare grande un uomo

          Commenta

          • domen3
            quanno ce vo ce vò
            • May 2002
            • 12758
            • 451
            • 262
            • Palermo
            • Send PM

            Originariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio
            mo ciaoooo
            ehi piccola grande donna

            Commenta

            • domen3
              quanno ce vo ce vò
              • May 2002
              • 12758
              • 451
              • 262
              • Palermo
              • Send PM

              pranzo:
              400gr di trippa 300 gr di patate e 150gr di pane

              Commenta

              • mmaattyy
                Bodyweb Senior
                • May 2007
                • 9383
                • 593
                • 546
                • Send PM

                Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
                pranzo:
                400gr di trippa 300 gr di patate e 150gr di pane
                è buona la trippa ?

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                Commenta

                • domen3
                  quanno ce vo ce vò
                  • May 2002
                  • 12758
                  • 451
                  • 262
                  • Palermo
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                  è buona la trippa ?
                  stesso equilibrio di macronutrienti del petto di pollo se non ancora meglio

                  Commenta

                  • domen3
                    quanno ce vo ce vò
                    • May 2002
                    • 12758
                    • 451
                    • 262
                    • Palermo
                    • Send PM

                    15 cps di kre alkalin e 30gr di l-gluta

                    Commenta

                    • domen3
                      quanno ce vo ce vò
                      • May 2002
                      • 12758
                      • 451
                      • 262
                      • Palermo
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio
                      mo ciaoooo
                      sara imola peccato che sei diventata lesbica.....

                      Commenta

                      • domen3
                        quanno ce vo ce vò
                        • May 2002
                        • 12758
                        • 451
                        • 262
                        • Palermo
                        • Send PM

                        regà stasera in pale gonfio da panico sarà che ho aumentato il dosaggio di crea.......ma da panico..... anche per le vene sul pettorale.....deltoidi pieni e svenati *****!!
                        magari sono i 6 lt di acqua che ho aumentato pure da qualche giorno dagli abituali 2 lt......cmq
                        all:
                        25 serie di bic (perchè li ho fatti anche ieri)
                        10 di curl
                        con bilanciere e 50 kg tutte da 12 rip
                        cavi 5 serie da 15 rip con 80kg
                        manubrio da 20kg concentrati 10 serie da 12 rip
                        tric:
                        spinte in basso
                        7 serie con 50kg
                        e 3 serie con 110kg
                        10 serie di spinte in basso singole con 40 kg
                        10 serie corda con 80 kg
                        10 serie parallele
                        post allenamento:400gr di pane con 300gr di affettato

                        Commenta

                        • Andrio
                          Inattivo
                          • Aug 2007
                          • 6845
                          • 440
                          • 604
                          • Send PM

                          domen OTTIMO, FAI PAURA. MA VOGLIO O MEGLIO VORREI VEDERE QUALCHE TUA FOTO ATTUALE SVENATO.

                          Commenta

                          • domen3
                            quanno ce vo ce vò
                            • May 2002
                            • 12758
                            • 451
                            • 262
                            • Palermo
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                            domen OTTIMO, FAI PAURA. MA VOGLIO O MEGLIO VORREI VEDERE QUALCHE TUA FOTO ATTUALE SVENATO.
                            di presenza è un'altra storia
                            la web cam non rende
                            Last edited by domen3; 30-01-2008, 21:57:36.

                            Commenta

                            • Andrio
                              Inattivo
                              • Aug 2007
                              • 6845
                              • 440
                              • 604
                              • Send PM

                              è, ma di presenza anche io faccio un altro effetto rispetto all'avarat. in foto sembro molto più piatto e meno 'separato'.

                              Commenta

                              • mmaattyy
                                Bodyweb Senior
                                • May 2007
                                • 9383
                                • 593
                                • 546
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
                                stesso equilibrio di macronutrienti del petto di pollo se non ancora meglio
                                A si ??!! Michia la devo provare.. Se è buona ho fatto l'affare del secolo !!!

                                Originariamente Scritto da oleh butko
                                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                                Commenta

                                Working...
                                X