If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
quanto ho rosicato a vedere quel ragazzo in photogallery (quello con 5anni di anzianità, con le foto in spiaggia) non tanto x il fisico in sè ke era buono sì,
ma xkè diceva di nn aver mai fatto aerobica in vita sua..... e sarà stato al 9%...
quanto ho rosicato a vedere quel ragazzo in photogallery (quello con 5anni di anzianità, con le foto in spiaggia)
che diceva di nn aver mai fatto aerobica in vita sua..... e sarà stato al 9%...
C'è ki può e ki nn può,e io nn può
Io preferisco tenermi basso con le calorie in def piuttosto ke inserire l'aerobica
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
lo so che a volte è pallosa (cmq ci sono tanti protocolli)...ma è il vero unico modo x tirarsi/definirsi x bene...
Sì,per tirarsi per bene può essere di aiuto.
Ma visto ke io sono perennemente in massa....
Cmq l'unica volta ke ho deciso di tirarmi seriamente mi ricordo ke il cardio nn lo facevo,basavo tutto sull'alimentazione
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
anche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
hai fatto benissimo... riguardo la forza... la recuperi subito... non ci vuole nulla...
Sì,era prevedibile un calo della forza,ma d'altronde nn mi interessa più di tanto sia xkè si recupera subito sia xkè della forza mi è sempre interessato poco:uso sempre un carico ke mi permetta di stimolare cme si deve il muscolo,poi se sono 10 o 100 kg poco mi importa,il fine utile è sfinire il muscolo,nn tirare più peso possibile.
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
e sarà stato al 9%...
Commenta