Gli Allenamenti Di Most Ovvero The Most's Diary

[dij]

certo che 32 sono davvero pochi.

cioè io mi alleno da gennaio 2007 e con manubri fino a 32 già avrei cambiato palestra per molti esercizi.

come fa la gente che si allena da10 anni a non aver mai toccato un manubrio sopra i 24...che seghe che cè in giro...voglia di fare sacrifici e soffrire sotto i pesi zero...

[MOSTMUSCULAR 85]

Infatti i 32 ormai nn mi bastano più per rematori,spinte piana,scrollate

[dij]

vai di bilancere è l'unica alternativa.

senno comincia ad usare il proprietario della pal come sovraccarico, magari capirà che è ora di aggiornare la rastrelliera dei manubri...

[MOSTMUSCULAR 85]

Il proprietario in verità è una proprietaria (o almeno è quella ke gestisce il centro) ed è pure una bella gnocca quasi quasi....

[malexio]

Il proprietario in verità è una proprietaria (o almeno è quella ke gestisce il centro) ed è pure una bella gnocca quasi quasi....

Lento avanti tenendola per le tette...

[MOSTMUSCULAR 85]

Lento avanti tenendola per le tette...

[dij]

e povero ha provato a fare una battuta...non gli è uscita granchè ma, fa niente...

[MOSTMUSCULAR 85]

E' tre giorni ke ho il trapezio talmente indolenzito ke quasi faccio fatica a girare la testa
Ke bello!!!!!

[MOSTMUSCULAR 85]

E pure gli abs sono doloranti oggi è il mio giorno fortunato

[dij]

alle chiappe invece, è passato il dolore? non vorrei aver esagerato...

[MOSTMUSCULAR 85]

alle chiappe invece, è passato il dolore? non vorrei aver esagerato...

Tranquillo,nn ho sentito niente

[dij]

io invece ho dei doms stratosferici alle gambe...che vita da tapini

[MOSTMUSCULAR 85]

Le gambe le distruggo domani

[MOSTMUSCULAR 85]

Stà arrivando il caldo anke da me,oggi è una di quelle giornate calde e umide ke ti fanno patire,inoltre (nn so xkè) questo clima mi ha fatto venire una gran fame,mangerei di continuo se dovessi stare ad ascoltare il mio stomaco

[dij]

chi si allena ha diritto di ipernutrirsi (cit.)

infatti stamane wo tosto e oggi wasa e pollo come se piovessero...