diario di un ragazzo che ha perso 100kg e ha fatto un addominoplastica

***kikkio87*** · 15-03-2009, 08:32:31

Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio

allora, va bene per la corsa tre volte alla settimana, ma prima di metterti coi pesi in mano attendiamo la risposta degli altri due medici...
e poi comunque nel centro dove dovresti andare tu non è detto che ti tolgano del tutto i pesi...
ad ogni modo, aspettiamo gli esiti degli altri accertamenti... mi sono scocciato di dirti in bocca al lupo, visto che finora non ha portato a nulla...
buonanotte guagliò!

Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio

alberto,mi segno...che dire....la sorte ce l'ha con te...
cmq rep per il tifo...
e non preoccuparti...

Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio

Alberto amico mio, spiace per cio' che è successo, ma sappi che non è la fine del mondo

.

Bisagna fare tutto nelle proprie possibilita' e priorita', ora tu hai come obbiettivo, il sistemare questi problemi, una volta messi apposto e avuto l'ok dei medici, riparti.

Tieni cmq la corsa che male non ti fa'!

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

maledizione alberto è da un pezzo che ti dico di mollare la palestra e buttarti sulla corsa

x questo tipo di problemi nn si scherza! curati e corri e poi ripenserai alla palestra. mangia bene, anzi se corri anche più delle 3 volte a settimana segui una zona che a quel punto è xfetta.tm:
dai che nn si muore x un periodo senza palestra

grazie ragazzi

(ma quanti caxxi di luca siete aahhahahah

)

@LUCA:grazie mille, si infatti nn augurarmi nulla

@LUKA33: benvenuto e grazie

@MICHELE: grazie del sostegno, sempre un amico

@PAPà LUCA: lo sò che nn si muore senza palestra ma a lugliuo dello scorso anno forse avevo raggiunto la migliore forma(nel limite) che potessi avere e questo grazie a palestra e corsa...mi fa rabbia pensare che prima la caviglia, poi gomiti, ora la schiena, quest'anno nn mi hanno fatto proprio iniziare.Poi sono il tipo che quando sn nervoso mangio e per questo ho messo su peso

Ora mi sn stancato però ho bisogno di ritrovare una buona forma e queste cose nn fanno altro che tirarmi giù. Cmq riprendo a correre e vediamo come va con questa ginnastica sperando che altri controlli danno buone notizie...GRAZIE, cmq

**nebrik** · 15-03-2009, 08:45:20

Cavolo che sfiga sto periodo kikkio, sembra che tutto ti remi contro. Ma non disperare. Come ha detto lafettina e gli altri non si muore per qualche mese senza palestra. Se continui poi a tenerti in movimento con la corsa e a mangiare con criterio, vedrai che risultati ne avrai comunque. Ora curati che è questo l'importante: ricorda che se non c'è la salute non c'è spazio neanche per la palestra...
Buona fortuna e non mollare kikkio.

***Pedro17*** · 15-03-2009, 08:51:18

kikkio nn mollare...vedrai ke lo stacco dai pesi nn ti distruggerai, nn mollare la corsa rimettiti in sesto e vedrai ke pian piano riuscirai a riprendere tutto cm vuoi

***kikkio87*** · 15-03-2009, 08:58:06

grazie ragazzi, sn parole che direi anche io ma mi sento molto giu, cmq grazie

***lukasmile*** · 15-03-2009, 10:30:59

albè... l'importante è che la panca la puoi utilizzare come ho fatto io ieri, per i bilancieri e la ghisa c'è tempo

buona domenica fratè.

***kikkio87*** · 15-03-2009, 10:33:34

Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio

albè... l'importante è che la panca la puoi utilizzare come ho fatto io ieri, per i bilancieri e la ghisa c'è tempo

buona domenica fratè.

manco quello

buona domenica

***BigPaschi*** · 15-03-2009, 10:56:31

buona domenica brò... spiace anche a me quello che ti sta accadendo... abbi pazienza che le cose si sistemeranno

***lafettina*** · 15-03-2009, 16:05:20

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

@PAPà LUCA: lo sò che nn si muore senza palestra ma a lugliuo dello scorso anno forse avevo raggiunto la migliore forma(nel limite) che potessi avere e questo grazie a palestra e corsa...mi fa rabbia pensare che prima la caviglia, poi gomiti, ora la schiena, quest'anno nn mi hanno fatto proprio iniziare.Poi sono il tipo che quando sn nervoso mangio e per questo ho messo su peso

Ora mi sn stancato però ho bisogno di ritrovare una buona forma e queste cose nn fanno altro che tirarmi giù. Cmq riprendo a correre e vediamo come va con questa ginnastica sperando che altri controlli danno buone notizie...GRAZIE, cmq

alberto anche io se nn mi facevo male lo scorso anno facevo 250 kg di stacco e invece sono stato 7 mesi completamente fermo e ancora nn sono riarrivato a sollevare quello che sollevavo prima

sono cose che bisogna mettere in conto, forse tu nn ti rendi conto che hai perso 100 kili albè!!!!!!!!!! mica due spicci, la salute prima di tutto se nn vuoi incorrere in problemi devi avere l'intelligenza di fare quello che prima di tutto preserva la tua salute poi il resto, pensa se nn potessi nemmeno correre, nn sarebbe peggio?
adotta una dieta a zona setta le calorie e corri, due tre mesi così e poi tiri le somme e vedi se migliora qualcosa se no continui.
Non puoi perderti dopo aver fatto una cosa del genere alberto

***kikkio87*** · 15-03-2009, 16:58:16

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

alberto anche io se nn mi facevo male lo scorso anno facevo 250 kg di stacco e invece sono stato 7 mesi completamente fermo e ancora nn sono riarrivato a sollevare quello che sollevavo prima

sono cose che bisogna mettere in conto, forse tu nn ti rendi conto che hai perso 100 kili albè!!!!!!!!!! mica due spicci, la salute prima di tutto se nn vuoi incorrere in problemi devi avere l'intelligenza di fare quello che prima di tutto preserva la tua salute poi il resto, pensa se nn potessi nemmeno correre, nn sarebbe peggio?
adotta una dieta a zona setta le calorie e corri, due tre mesi così e poi tiri le somme e vedi se migliora qualcosa se no continui.
Non puoi perderti dopo aver fatto una cosa del genere alberto

grazie luca, davvero troppo gentile ma devo ritornare a quei 90kg perchè mi sentivo meglio...li ho sbagliato perchè sebbene la bf nn era ancora bassa non dovevo pensare più a dimagrire ma a tenermi un pò...e ora lo pago cn 10kg in più...che rabbia...sò che la salute è importante ma a me sembra assurdo che ogni tanto esce qualcosa

...e cmq devo vedere per forza altri dottori perchè quello che mi ha detto l osteopeta è un quadro un pò forse esagerato...
cmq grazie

***lafettina*** · 16-03-2009, 09:55:36

sei un grande alberto! meriti tutta la mia stima

**siddharta7733** · 16-03-2009, 10:33:32

in primo luogo ... ciao
poi ... in bocca al lupo

come dice luca, se sei riuscito a perdere 100 kg, non solo sei un grande, ma una roccia ... non vanificare gli sforzo per un periodo no, anzi ... proprio perchè non puoi allenarti come vorresti è ancor più l'occasione per dimostrare a te stesso che puoi resistere

è una frase fatta, ma quando il gioco si fa duro i duri iniziano a giocare

ricorda che tu puoi decidere ... mentre c'è chi non ha nemmeno questa facoltà

purtroppo

tieni duro ... se sei nervoso, cerca di non mangiare sconsideratamente ... vieni sul web e trova uno stimolo per resistere ...

forza