Originariamente Scritto da spot86
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io comunque una tre split la vedo bene cosi'....
A-PETTO+DELT+BI
B-GAMBE+ADDOME
C-DORSO+TRI
poi in base alle priorita'....
A-PETTO+DELT
B-GAMBE+ADDOME
C-DORSO+BRACCIA
O
A-PETTO+ALZ LAT+BI
B-GAMBE+ADDOME
C-DORSO+LENTO+TRI
O
A-PETTO+DORSO
B-GAMBE
C-SPALLE+BRACCIA.

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