mia dieta

[xxam76]

non ho i giorni di sekkezza per competere con te, tranquillo. Tra un mese però, a 75kg e con la polo cakebuck&froc rosa che comprerò da uruk, inizia a preoccurarti. Ti soffio la fidanzataaaaaaaaaaaa

ahaha...e mai ho l'arginina in corpo ke fa la differenza....

[thecousin]

ahaha...e mai ho l'arginina in corpo ke fa la differenza....

azzo è vero, mica c'avevo pensato . Non ho speranze

[saraIMOLA]

siete uno spatacco

[thecousin]

siete uno spatacco

è una cosa grave? Si può guarire?

[xxam76]

siete uno spatacco

tesò stasera vediamo se l'arginina serve a qlcs...facciamo le orette piccole

[saraIMOLA]

è una cosa grave? Si può guarire?

ahah vuol dire uno spettacolooo

tesò stasera vediamo se l'arginina serve a qlcs...facciamo le orette piccole

aaah,ok ok ci sto...

[saraIMOLA]

ho fatto un'altra ora di step..

[xxam76]

ho fatto un'altra ora di step..

bravissima!!!! io ho finito adesso...

[saraIMOLA]

grazie...!vado a mangiare...smack

[DORIAN]

saretta bene....tu?

[saraIMOLA]

io anche grazie!

[saraIMOLA]

buona sera a tutti!!
ieri
-6fette con marm+200ml latte
-1ora step
-200gr f di latte+50gr pane int+1c evo
-yougurt magro+tic+mela+10gr nocciole
-serata free

oggi
-insalata con pollo alla piastra by mc donald + qualche crostino di pane
-schifezze(colpa del comple di mio fratello)
-sta sera prevedo o lo yougurt greco o nulla...

[xxam76]

buona sera a tutti!!
ieri
-6fette con marm+200ml latte
-1ora step
-200gr f di latte+50gr pane int+1c evo
-yougurt magro+tic+mela+10gr nocciole
-serata free

oggi
-insalata con pollo alla piastra by mc donald + qualche crostino di pane
-schifezze(colpa del comple di mio fratello)
-sta sera prevedo o lo yougurt greco o nulla...

[saraIMOLA]

tesoro mi cazzi l'insalata che era l'unica cosa giusta di qst giornata!!!!!

[xxam76]

tesoro mi cazzi l'insalata che era l'unica cosa giusta di qst giornata!!!!!