mia dieta

**Andrio** · 22-02-2008, 18:37:24

ciao saretta

**saraIMOLA** · 22-02-2008, 20:01:50

ciao andreeeeee

**Andrio** · 22-02-2008, 20:03:12

nella foto in firma sei molto affascinante

Pietro75* · 22-02-2008, 21:12:42

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

nella foto in firma sei molto affascinante

meglio quella precedente

imho \

**saraIMOLA** · 22-02-2008, 21:50:00

c ho un pò da bad girl..lavorando molto di fantasia...pietro se vuoi qll ce l ho ne profilo..

**saraIMOLA** · 22-02-2008, 21:55:33

oggi:
300ml latte+6wasa con marm snz zuccchero
-banana+10gr mandorle
-200gr pangasio a vapore+1c evo +verdure e 45 gr pane int
-1 ora step+10 da 10 pesi braccia+15 serie da 10 crunch
-pera+yougurt
-200gr f latte+1c evo+verdure+10gr nocciole+ sera free

**annye** · 22-02-2008, 21:58:00

sara se gentilmente rispondessi allo 0921 grazie......

**xxam76** · 23-02-2008, 09:44:52

Ciao Sarina...!!

Pietro75* · 23-02-2008, 10:16:28

Originariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio

c ho un pò da bad girl..lavorando molto di fantasia...pietro se vuoi qll ce l ho ne profilo..

Vista

Sembri un'altra

***Templare*** · 23-02-2008, 10:42:20

buongiorno sara

**yeah** · 23-02-2008, 10:43:16

Originariamente Scritto da saraIMOLA Visualizza Messaggio

oggi:
300ml latte+6wasa con marm snz zuccchero
-banana+10gr mandorle
-200gr pangasio a vapore+1c evo +verdure e 45 gr pane int
-1 ora step+10 da 10 pesi braccia+15 serie da 10 crunch
-pera+yougurt
-200gr f latte+1c evo+verdure+10gr nocciole+ sera free

**saraIMOLA** · 23-02-2008, 16:45:41

buon pomeriggio a tutti....argh..finalmente finito di lavorare non vedevo l'ora di uscire...
oggi:
200ml latte+1 cappuccino e 1 caffè macchiato(con tic)+6wasa con marm snz zucc
-2kiwi
-90gr grana+verdura+45 gr pane int no olio
-pera+youg magro e 10gr nocciole
-50gr prosciutto cotto+verdure+1c evo