aaaaaaaaaaaargh....
-300ml latte e caffè+5fette wasa con marmellata snz zucchero
-prugna+10gr mandorle
-90gr gamberi+1c scarso evo+45gr pane int+peperoni al forno
-youg magro+10gr noci+pera
-100gr tonno nature+pomodoro,finocchio,ins+1c evo+total
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