mia dieta

[saraIMOLA]

si comunque l ho mangiato in passato,miele e noci si sposano più che bene

[Andrio]

stavi male perché mangiato troppo? o psicologicamente?

[saraIMOLA]

mangiato troppo!!!troppi intrugli,colpa della fame nervosa,ogni tanto mi capita
che butto giù cibo di continuo e poi non mi sento mai piena

[Andrio]

sara ti capisco bene! ho abusato anche io in eccesso ed in difetto!

[saraIMOLA]

va beh ma una volta a settimana non dovrebbe sconvogermi il metabolismo

[Andrio]

PENSO PROPRIO DI NO. ANZI. fa in modo che non si abbassi, il metabolismo, a causa della dieta ipocalorica.

[saraIMOLA]

quindi dici che ogni tanto stimolarlo con queste strafogate fa bene?

[Andrio]

se segui una ipo allora a luogo andare il metabolismo si adegua e si abbassa perché il corpo si autodifende da un introito CALORICO basso. introducendo dei giorni, 1 alla settimana ad esempio, di dieta a KCAL più alte allora si da segnale al corpo di 'riprendersi' e di 'rialzare il metabolismo'.certamente però non bisogna proprio distruggersi di una quantità abnorme di cibo. tranqui che HAI FATTO BENE.

[saraIMOLA]

ok grazie andrea

[Andrio]

sempre a disposizione, è un piacere

[saraIMOLA]

http://www.newsky.it/deathclock/deathclock/index.htm

[xxam76]

[mariasole82]

ciao Sarettina splendida!
un bacino e una serena giornata!

[spot86]

Giorno Saretta...come va? Tutto bien?...nn preocc se qualche volta mangiucchi un po' di +...non siamo automi dai, nn si può essere perfetti 365g l'anno, ma neppure 7giorni su 7...tranquilla che n succede nulla

[domen3]

buon giorno cara