mia dieta

[saraIMOLA]

ciao max

[mariasole82]

Ah Saretta Saretta...devo punirti??????!!!!!!

[saraIMOLA]

perchè che c'è?????????????????????????

[saraIMOLA]

oggi mi son pure divertita a lavorare!!!!!

[mariasole82]

anche io vorrei una bella mannaia!!!!

[saraIMOLA]

per accopparmi???????????nio dai

[saraIMOLA]

allora
300ml latte+3wASA e 1 fetta bisc ai cereali con marm snz zucc
-mela+10gr mandorle
-110gr tacchino+ins e verd 1c evo+45 gr pane int
-50min step+150crunch+100pesi braccia(5kg)
-youg magro+10gr nocciole+pera
-110gr bresa+verdure+1c evo+total

[domen3]

allora
300ml latte+3wASA e 1 fetta bisc ai cereali con marm snz zucc
-mela+10gr mandorle
-110gr tacchino+ins e verd 1c evo+45 gr pane int
-50min step+150crunch+100pesi braccia(5kg)
-youg magro+10gr nocciole+pera
-110gr bresa+verdure+1c evo+total

alimentazione **** come te

[mariasole82]

ziao zaio Saretta!!!! Buona giornata e buon lavoro

[domen3]

ciao piccola

[domen3]

saretta ma che minchia fai oggi?mi manchi

[saraIMOLA]

ciao a tutti(ciao domn ciao mary!!)
che palle oggi 2 ore di corso sulla 626...ho riso tutto il tempo mi sembrava di essere a scuola pfffff
cmq oggi
-30ml latte+6wasa con marm sz zucc
-mela+10gr mandorle
-65gr prosciutto crudo+verdura+45gr pane int+1c evo
-pera+youg magro+10gr nocciole
-90gr grana+1c evo+insalata+total

[Templare]

sempre perfetta

[saraIMOLA]

grazie sei un amore

[Andrio]

ciao saretta