ti ho poi scritto sul tuo diario tyesoroooooooooo
suddai..
suddai..
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sigpicILmioDIARIOincasinato
i muscoli non bastano a fare grande un uomo -
ciao mariaaaaaaaaaaOriginariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggioallora vado a casa e mi connetto da lì!
baci
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ho finito ora di allenarmi..
oggi:
-300ml latte+6wasa con marm snz zucc
-2prugne+10gr mandorle
-90gr grana+verdure+1c evo+45gr pane int
-1ora di step+10 serie da 10 di crunch+10serie da10 pesi da 5kg
-youg magro+10gr mandorle+pera
-100gr fiorentina+verdure+1c evosigpicILmioDIARIOincasinato
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ma le donne devono accorrere represse oppure a soppimerti?
bha secondo me la cura del pendolino magico è la meglio
....accadono cose che sono come domande.Passa un minuto,oppure anni e poi la vita risponde.(Baricco)
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FACCIAMO DEPRESSE mA loro non lo sonoOriginariamente Scritto da woman Visualizza Messaggioma le donne devono accorrere represse oppure a soppimerti?
bha secondo me la cura del pendolino magico è la meglio
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ciao saretta!!!! come stai?? se nn ci sentiamo, buon week end!Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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buon giorno sara
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tezoro ammoruccio mio dove minchia 6 oggi?Commenta
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BLOOD SWEAT & TEARSCommenta
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sara perdonami ma sono sballato e devo rigorosamente scriverlo anche quì....
secondo il poliziotto dovrei stare a minarmelama stasera di ritorno al pub e fatto fori 8 ceres 2 glen 800gr di carne con tonnellate di salsa rosa salumi formaggi in antipasto e qualche complimento da ****........volete mettere?
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ahahah ciao domen,ciao maria,ciao massssssssi...
vi sono mancata??
ieri ho lavorato poi sono andata a fare il tatuaggioooooooooo.....che maleeeee!
però è davvero fantastico..
cmq,posto l'aliment di ieri e oggi
premetto che l'altra nottte mi son svegliata coi crampi di fame e mi sono mangiata 6fagolosi,5ritz,2fette biscottate e un pezzo di pane integrale
ieri
-300ml latte+6wasa int con marm senz zucc
-mela+10gr mandorle
-passato di zucchine(zucchine,acqua,sale),120gr tacchino,pane 45 gr
-cena ieri:una banana e una pera
gin lemon+cocktail frutta
oggi
-pranzo:200gr fiocchi latte+45 gr pane int+1c evo+verdure
-pera+youg msgro+10gr mandorle
-serata libera in teoriasigpicILmioDIARIOincasinato
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