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  • saraIMOLA
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    • imola
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    ah ah ah...........mah.......................dimmi dai!
    sigpicILmioDIARIOincasinato
    i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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    • zanezink
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      ah ah ah...........mah.......................dimmi dai!
      Biricchina.......
      BLOOD SWEAT & TEARS

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      • saraIMOLA
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        • imola
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        ahhhhh ioooooooo???????????????????
        sigpicILmioDIARIOincasinato
        i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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        • xxam76
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          ah ah ah...........mah.......................dimmi dai!
          ..nn voglio compromettere nssn dei presenti...
          CUCCUGYM..si riparte da qui

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          • zanezink
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            Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
            ..nn voglio compromettere nssn dei presenti...
            DAi che sono curioso
            BLOOD SWEAT & TEARS

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            • saraIMOLA
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              uahuahuah
              sigpicILmioDIARIOincasinato
              i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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              • xxam76
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                Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                DAi che sono curioso
                ..MMMMH..HMMMHMM..
                CUCCUGYM..si riparte da qui

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                • saraIMOLA
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                  la bocca ti si è magicamente cucita..mah sarà un segno
                  sigpicILmioDIARIOincasinato
                  i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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                  • saraIMOLA
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                    • imola
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                    ciao ragassi..
                    n è possibile.arrivo al lavoro alle 5 e tre quarti e la mia collega n c'era...sale la rogna. mi telefona.si è addormentata ha la febbre ma arriva. salgo inizio a fare in 10 minuti quello che di solito facciamo in 25. arriva chesembra uno zombie e io penso "cretina telefonare ieri e dire che stavi male e non c'eri no vero?"..mamma mia.ha vegetato tutta mattina.chearterioooooo
                    cmq nevermind oggi:
                    -300ml latte sc+6fette int
                    -mela+10gr mandorle+youg magro
                    -ins+pom+1cucc evo+170gr gamberi+45gr pane integ
                    -1pera+10gr mandorle+youg magro
                    -ins+pomod+100gr scottona di manzo!mmm!+1cucc evo+total

                    ho comprato la felpa dei miei sogni finalmente,.
                    sigpicILmioDIARIOincasinato
                    i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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                    • zanezink
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                      Che felpa ?????
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                      • saraIMOLA
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                        di liu jo....bella bella bellaaaaaaaaaa
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                          di liu jo....bella bella bellaaaaaaaaaa
                          carina buona marca
                          BLOOD SWEAT & TEARS

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                          • saraIMOLA
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                            costava un po.però....io oggi ho mangiato 90 gr di grana è un problema x la dieta o va bene?
                            sigpicILmioDIARIOincasinato
                            i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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                            • zanezink
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                              costava un po.però....io oggi ho mangiato 90 gr di grana è un problema x la dieta o va bene?
                              va benissimo ottima fonte di pro e di grassi. In forza e massa me ne faccio sempre 60 -80 gr pre nanna
                              BLOOD SWEAT & TEARS

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                                se sto su quel peso quindi va bene?
                                sigpicILmioDIARIOincasinato
                                i muscoli non bastano a fare grande un uomo

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