Le mie avventure in "Metabolica"

[PrinceRiky]

guarda cosa mi sono impostato per domani........

Colazione: 3uova intere
Spuntino: 30gr nocciole
Pranzo: 100gr salmone, verdura, 20gr evo
Spuntino: 20gr whey, 30gr nocciole
Cena: 90gr sardine, verdura a volontà

Pro: 90gr
Fat: 100gr
Cho: 5gr
Kcal: 1260

rabbrividiamo......!!!

se vengo a mantova ti porto all'ochina bianca e ti faccio ingozzare come un gallinaccio

[giacomo82]

se vengo a mantova ti porto all'ochina bianca e ti faccio ingozzare come un gallinaccio

vengo io a Milano allo Shambala a mangiare un kg di sushi....
cmq addami su msn che non mi ricordo più il tuo contatto e non lo riesco a vedere:

[PrinceRiky]

fatto.

[metabolicboy]

ciao bro' come stai?...mi sa che siamo solo io e te a fare sta dieta da biafra.....come se fossimo poveretti a cui mancano le proteine....eheheheh....manco nel terzo mondo....io continuo cosi....

[giacomo82]

ciao bro' come stai?...mi sa che siamo io e te a fare sta dieta da biafra.....come se fossimo poveretti a cui mancano le proteine....eheheheh....manco nel terzo mondo....io continuo cosi....

[anton]

ciao bro' come stai?...mi sa che siamo solo io e te a fare sta dieta da biafra.....come se fossimo poveretti a cui mancano le proteine....eheheheh....manco nel terzo mondo....io continuo cosi....

............mi aggiungo.......anke se ieri ho abusato della cenetta che mi è stata offerta da 1 amico, da oggi ricomincio a rifare la fame come voi

[mariasole82]

Ciao Giacomì.....non passi mai neh?
dai che tra 2 settimane beppuzz ha finito le gare e ci si vede su lago!

[Simona... e basta!]

Buongiornissimo Jack!!!

C'è il sole anche dalle tue parti a illuminare la nostra giornata?

[giacomo82]

Ciao Giacomì.....non passi mai neh?
dai che tra 2 settimane beppuzz ha finito le gare e ci si vede su lago!

certo che si....vi aspetto più che volentieri;
xò una bella cena ce la concediamo eh??

Buongiornissimo Jack!!!

C'è il sole anche dalle tue parti a illuminare la nostra giornata?

sole????
what is sole??? qui piove da 2gg ininterottamente......
cmq ci siete voi ad illuminare le mie giornate!


P.s: Anton, non seguire alla lettera tutte le cose che vedi scritte da me e metabolic.....noi siamo abituati ma uno che non l'ha mai fatto è meglio che non passi di punto in bianco ad un regime alimentare del genere!

[Cavis]

guarda cosa mi sono impostato per domani........

Colazione: 3uova intere
Spuntino: 30gr nocciole
Pranzo: 100gr salmone, verdura, 20gr evo
Spuntino: 20gr whey, 30gr nocciole
Cena: 90gr sardine, verdura a volontà

Pro: 90gr
Fat: 100gr
Cho: 5gr
Kcal: 1260

rabbrividiamo......!!!

Sei Il Più Pazzo!!!

Ma come fai a Resistere a questa fame che fai?

[giacomo82]

Sei Il Più Pazzo!!!

Ma come fai a Resistere a questa fame che fai?

si lavora e si fatica per il pane e per la fi*a

[Cavis]

si lavora e si fatica per il pane e per la fi*a

soprattutto per la Seconda...!!

penso di non poter Vivere Senza è al 1 Posto!!

Seguita Ovviamente Dalle Proteine

[anton]

si lavora e si fatica per il pane e per la fi*a

X LA SECONDA...TI QUOTO PERFETTAMENTE

[cressi007]

giacomoz mi piace un sacco quando inserisci un po di pesce grasso ma addirittura due pasti mi fai commuovere ahh..ottimo davvero

[giacomo82]

giacomoz mi piace un sacco quando inserisci un po di pesce grasso ma addirittura due pasti mi fai commuovere ahh..ottimo davvero

e ti dirò che ho una mezza intenzione di farmi salmone e merluzzo domani a pranzo e cena.......
è che 2gg fa nn sapevo cosa fare così ho rapinato la pescheria sotto casa ed ora devo smaltire la merce!
cmq non ci vedo poi sti gran danni: proteine nobili e omega3!