Le mie avventure in "Metabolica"

[giacomo82]

allora giacomo che hai decisO continui meta ma stai facendo massa...
o coSA?

azz......invece della dieta yeah io ti do un consiglio su una ricetta troppo sfiziosa, fa proprio al caso tuo:
Fai 100gr di spaghetti (meglio se integrali), cuocili in acqua con poco sale, fagli finire la cottura in padella e aggiungi una bella porzione di CAZZI TUOI!
Ottima!

[yeah]

azz......invece della dieta yeah io ti do un consiglio su una ricetta troppo sfiziosa, fa proprio al caso tuo:
Fai 100gr di spaghetti (meglio se integrali), cuocili in acqua con poco sale, fagli finire la cottura in padella e aggiungi una bella porzione di CAZZI TUOI!
Ottima!

[saraIMOLA]

ihihi dovrebbero provarla più persone sta ricetta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[yeah]

Apparte Tutto Che Stai Facendo Se Possochiedertelo

[giacomo82]

Apparte Tutto Che Stai Facendo Se Possochiedertelo

low-carb.....

[yeah]

Ma Per Def

[giacomo82]

Ma Per Def

non kiedermi per cosa xo ora!

[yeah]

Giacomo Che Job Fai?

[giacomo82]

Giacomo Che Job Fai?

Impiegato, oh, se vuoi chiaccherare apri una discussione in caffetteria che vengo di la!
Basta sporcare il mio diario please.
Non te lo dico +!

[yeah]

Ok Basta Ot Cose Impiegato ??'
Cioe Spiega
Fine Ot

[_Jamez_]

Ciao caro omonino,solo un saluto,non ti incasino il diario perchè mi sà che hai già qualcuno specializzato nell'operazione

[giacomo82]

Ciao caro omonino,solo un saluto,non ti incasino il diario perchè mi sà che hai già qualcuno specializzato nell'operazione

azz....non farmici pensare!!!!

[yeah]

azz....non farmici pensare!!!!

[xxam76]

azz....non farmici pensare!!!!

[giacomo82]

Alimentazione 11/02/2008, Lunedì, Low-carb:

PRE-COLAZIONE: 3CPS NITRIX
COLAZIONE:
SPUNTINO: 65GR BRESAOLA, 10GR NOCCIOLE;
PRANZO: 90GR SGOMBRI AL NATURALE, 70GR FETA, VERDURA, OLIO EVO;
SPUNTINO: 60GR BRESAOLA, 22GR BABYBEL;
PRE-WO: 4CPS NITRIX;
CENA: 280GR PUNKAKES PROTEICI;
PRE-NANNA: 3CPS NITRIX+ 200GR FIOCCHI EXQUISIA;

KCAL: 1200
PRO: 135GR - 635KCAL - 60%
FAT: 50GR - 460KCAL - 39%
CHO: 7GR - 26KCAL - 1%