Le mie avventure in "Metabolica"

**giacomo82** · 12-03-2008, 20:53:44

Ok...thank's
Per quanto riguarda i multivitaminici il POLASE me lo sconsigli vero??
Dato il contenuto di cho....?

***spot86*** · 12-03-2008, 21:06:59

compra on line che risparmi un botto...

***spot86*** · 12-03-2008, 21:07:36

un attimo su MSN, ti dò un link e vado via...

**giacomo82** · 12-03-2008, 21:09:07

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

compra on line che risparmi un botto...

si brò ma nn era inteso come integratore.....di quelli ne ho fin troppi....ho già i miei negozi di fiducia, sia vicino casa che online...è che ho una mezza cugina farmacista ed ogni tanto mi porta qualche scatola che non è destinata alla vendita inquanto campionature......tempo fa sapeva che lo usavo quindi oggi me ne ha portato un pò....ho letto la tabella e il valore di cho mi lascia un pò perplesso sul fatto di utilizzarlo ora che sn il low-carb così rigida.....tutto qui!

***spot86*** · 12-03-2008, 21:18:20

aaa...se lo hai gratis, meglio

cho, se è 1g (credo sia + o - questa la qtà...confermi?) vai tranquillo

**alex87alex** · 12-03-2008, 22:56:04

Giacomino

nn ti puoi far dare le pasticche di polase

Li i carbs nn ci sono proprio...

**giacomo82** · 13-03-2008, 00:47:32

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

aaa...se lo hai gratis, meglio

cho, se è 1g (credo sia + o - questa la qtà...confermi?) vai tranquillo

17Gr.........azz!

***spot86*** · 13-03-2008, 09:43:42

mmh...se vuoi fare una cheto, meglio evitare allora...

**Simona... e basta!** · 13-03-2008, 10:49:48

Buongiorno Giacomo, tutto ok??? Sensazioni?

**giacomo82** · 13-03-2008, 10:58:05

Ma ciao bella!
Bhe, oggi va decisamente meglio.....sono sicuramente i troppi caffè che mi danno quegli effetti...quindi da ieri mi son promesso di prenderne al max 2o3 al gg.
Il resto tutto ok, anche se ormai, x quanto riguarda la dieta il mio met si è troppo stabilizzato, quindi dalla sett prossima aggiungo qualche cho, come consigliato da spot qualche messaggio indietro e vediamo come si mette....avevo addirittura pensato di staccare del tutto la dieta, restando in normocalorica per un paio di sett (ovviamente senza ricariche), e vedere i risultati...tnt mi basterebbero poi 2sett in "pseudo-meta" come ora e tutto ritornerebbe alla normalità.....

**Simona... e basta!** · 13-03-2008, 11:05:50

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

Ma ciao bella!
Bhe, oggi va decisamente meglio.....sono sicuramente i troppi caffè che mi danno quegli effetti...quindi da ieri mi son promesso di prenderne al max 2o3 al gg.
Il resto tutto ok, anche se ormai, x quanto riguarda la dieta il mio met si è troppo stabilizzato, quindi dalla sett prossima aggiungo qualche cho, come consigliato da spot qualche messaggio indietro e vediamo come si mette....avevo addirittura pensato di staccare del tutto la dieta, restando in normocalorica per un paio di sett (ovviamente senza ricariche), e vedere i risultati...tnt mi basterebbero poi 2sett in "pseudo-meta" come ora e tutto ritornerebbe alla normalità.....

Fossi in tè resisterei fino a Pasqua, facendo 2-3 giorni "sporchi" per poi ripartire, magari con una Low Carb.

**giacomo82** · 13-03-2008, 11:10:13

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Fossi in tè resisterei fino a Pasqua, facendo 2-3 giorni "sporchi" per poi ripartire, magari con una Low Carb.

Si infatti era la seconda alternativa e mi pare la più logica...forse.

Quindi fino a Pasqua rimango così....questa domenica ricarico, cerco di restare pulito sulle 4000/5000kcal, anche se non pulito come domenica scorsa.....qualcosa mela voglio pur concedere *****!
Poi la sett prossima ancora solito regime e solito allenamento, domenica di Pasqua ricarica pulita e sporcherò magari il lunedì di Pasquetta...poi da martedì 25 Low-carb e nuovo allenamento.....!

***spot86*** · 13-03-2008, 11:17:32

Ricarica pulita domenica di Pasqua?? E le lasagne, l'agnello, le colombe, le pastiere, le uova di cioccolato??

**Simona... e basta!** · 13-03-2008, 11:18:49

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

Ricarica pulita domenica di Pasqua?? E le lasagne, l'agnello, le colombe, le pastiere, le uova di cioccolato??

Io ci metto pure la tipica colazione pasquale che si fà a Roma

**giacomo82** · 13-03-2008, 11:19:33

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Ricarica pulita domenica di Pasqua?? E le lasagne, l'agnello, le colombe, le pastiere, le uova di cioccolato??

Azz brò....non mi ci far pensare...i casi cmq sarebbero 2:
O mi sfondo Domenica di pasqua con parenti e morosa......e poi il Lunedì ricarico pulito nonostante gli amici oppure faccio il contrario.....serio e morigerato a Pasqua.....

(ma dove??????) e poi devastazione alimentare a Pasquetta........
........un gran bel problema!