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Ciao bellissima stellina! Ho visto l'esecuzione; tuttavia Gius a me ha detto di tenere il dorso della mano rivolto verso il basso per eseguire un movimento più naturale! ad ogni modo devi vedere tu come ti trovi! per me girare il polso al contrario è un dramma, ma io ho le ossa sottili sottili e la presa debole!
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."
Ciao bellissima stellina! Ho visto l'esecuzione; tuttavia Gius a me ha detto di tenere il dorso della mano rivolto verso il basso per eseguire un movimento più naturale! ad ogni modo devi vedere tu come ti trovi! per me girare il polso al contrario è un dramma, ma io ho le ossa sottili sottili e la presa debole!
mari proverò... magari è più efficace!
ho deciso che questa sett farò solo cardio...
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
mari proverò... magari è più efficace!
ho deciso che questa sett farò solo cardio...
se ti senti più serena così fai benissimo!
io oggi workizzo le gambuzze, domani allenamento di trazione e venerdì mattina cardio a digiuno e poi Rimini!
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."
hola! parlavamo delle spinte in basso ai cavi x i tricipiti
ah, ok. Oddio a presa prona si chiude meglio il movimento, magari se è un problema di polsi si può provare l'attaccatura a V. A presa supina vedo meglio il singolo con la maniglia del doppio. Non so beppiniello a cosa si riferisse . Ma tu come lo fai al momento katty? Ti da problemi?
ah, ok. Oddio a presa prona si chiude meglio il movimento, magari se è un problema di polsi si può provare l'attaccatura a V. A presa supina vedo meglio il singolo con la maniglia del doppio. Non so beppiniello a cosa si riferisse . Ma tu come lo fai al momento katty? Ti da problemi?
Macchè cardio, POMPA
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. Ma tu come lo fai al momento katty? Ti da problemi?
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