diario di katty

**mariasole82** · 18-04-2008, 10:21:36

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao mary, come procede la guarigione???
l'alimentazione ottima! mentre il pullman mi trasportava in giro x la sardegna ho letto il libro di d'adamo... ti dirò sono MOOOLTOOOO insesperta in materia, quindi penso di approfondire meglio con qualche ricerca in più!

eheh
Bravissima! vedrai che ti troverai bene!
io ho un pò di problemi con la quota proteica....ma appena mi disintossicherò dalle uova, ricomincerò ad integrare con le whey....che palle però, ste uova le mettono dovunque!

**Steve77** · 18-04-2008, 10:41:53

Buongiorno a tutti!!

**audrey** · 18-04-2008, 10:43:32

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

eheh
Bravissima! vedrai che ti troverai bene!
io ho un pò di problemi con la quota proteica....ma appena mi disintossicherò dalle uova, ricomincerò ad integrare con le whey....che palle però, ste uova le mettono dovunque!

buongiorno.. ma ti ti danno fastidio anche i soli albumi?

**mariasole82** · 18-04-2008, 10:53:12

Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio

buongiorno.. ma ti ti danno fastidio anche i soli albumi?

Gli albumi sono molto allergizzanti...hanno cominciato a darmi fastidio poco a poco...poi l'accumulo ha fatto si che ora io sia nella fase in cui se tocco 1 gr di uovo mi ritrovo gonfissima, piena zeppa di ritenzione e coi brufoli....
il lattosio invece mi causa ritenzione e problemi ormonali...

**Andrio** · 18-04-2008, 15:04:07

giorno katty e bentornata

**katty84** · 18-04-2008, 18:28:53

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

giorno katty e bentornata

ciao andre, grazie mille... ciao anche a steve e temp..

aggiorno:
pranzo con 150g pollo+ lattuga con 5 g evo + 2 sfoglie di riso
h 16.30 mela
tra poco bresaola e wo.. solo corsa

cena con 150g pollo e no so ancora che verdura...

......

domani c'è open in palestra, penso di fare il cordo si fitbox e total body...
da lunedì si riparte con la ghisa!

IN QUESTI GIORNI HO UN PO' "ABUSATO" D CHEWING GUM SUGAR FREE E QUALCHE CARAMELLA (sempre sz)....

**katty84** · 20-04-2008, 12:56:51

forummm dove siete tutti!
buona domenica..
ieri tutto ok...
solita colazione, pranzo con bresaola e finocchi, wo con corso di fitbox (che figata) + 20 min corsa molto blanda... post post eo una fame boia, quindi una pera (erano già quasi le 19)

ieri sera invito a cena... 8 persone... 7 pizze e 1 pesce spada con insalatina!

...5 dolci (non io!)

stamattina colazione tardi con albumi..
ora tagliata di cavallo con insalata e zucchine grigliate!
oggi magari mi concedo una coppetta piccola di gelato alla soia... dopo una lunga biciclettata!

buona domenica!

***Templare*** · 20-04-2008, 17:56:43

buona domenica katty

***zanezink*** · 20-04-2008, 17:58:09

Ciao Katty mi associo a Bruno nell'augurarti una buona domenica.

**Simona... e basta!** · 21-04-2008, 07:47:22

Buongiorno bellissimaaaaaaaaaa

E buona settimana...

**katty84** · 21-04-2008, 10:28:00

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Buongiorno bellissimaaaaaaaaaa

E buona settimana...

ciao simo, buona settimana anche a te!
ps: ho bisogno di chiederti una cosa...

**Simona... e basta!** · 21-04-2008, 10:45:15

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao simo, buona settimana anche a te!
ps: ho bisogno di chiederti una cosa...

quando vuoi...

**mariasole82** · 21-04-2008, 12:07:23

Buongiorno Katty...
ben tornata!

**katty84** · 21-04-2008, 12:12:34

ragaaaa, stamattina sono una fogna!
ieri ho ingerito un pranzo normale, (inclusa farina e lattosio) stamattina sono un contenitore d'acqua e mi sento l'intestino che si arrotolaaa!!