diario di katty

[Steve77]

buon lunedi simo...
domani mattina parto x la sardegna, 3 giorni .....
mi porterò dietro gallette di riso a volontà!



ciao steve, spuntino con tonno o colazione?????
già mi lamento io per gli albumi...

no katty come spuntino!! 200 gr e mela
a colazione 10 albumi (oggi) domani sempre 10 con l'aggiunta di 50 gr di fiocchi d'avena!!

[audrey]

ciao katty allora buon soggiorno nella mia terra, oggi c'è un sole splendido. Dove stai? nord o sud?

[katty84]

ciao katty allora buon soggiorno nella mia terra, oggi c'è un sole splendido. Dove stai? nord o sud?

atterro a olbia, riparto da cagliari..
quindi attraverso la sardegna!

[katty84]

aggiornamento:
pranzo 150g pollo + spinaci
16.30 - pera
18.00 - bresaola e wo (gambe)

[mariasole82]

Buona sardegna Katty...

[Simona... e basta!]

Buongiorno Katty... Sarai già partita... Buon viaggio e buon soggiorno

[Templare]

buongiorno katty e, mi raccomando, rilassati

[katty84]

buongiorno katty e, mi raccomando, rilassati

rilassati??? ciao ragazzi/e! sono stanca morta!
3 giorni ininterrotti a girare e visitare....
solo oggi per tornare ho preso pullman, aereo, pullman, treno e auto...
3 giorni di "quasi dieta" nessuno sgarro di farina e latticini, solo pesce (non 150g ) che bontà!
non sembro aver fatto tanti danni!

[audrey]

rilassati??? ciao ragazzi/e! sono stanca morta!
3 giorni ininterrotti a girare e visitare....
solo oggi per tornare ho preso pullman, aereo, pullman, treno e auto...
3 giorni di "quasi dieta" nessuno sgarro di farina e latticini, solo pesce (non 150g ) che bontà!
non sembro aver fatto tanti danni!

peccato non sia ancora tempo se no ti saresti nutrita di mare

[katty84]

peccato non sia ancora tempo se no ti saresti nutrita di mare

fatto lo stesso audrey...

[mariasole82]

Ciao Katty!
Bravissima! è così che si fa...
io con l'incidente sono entrata un pò in crisi e mi sono alimentata decisamente male per qualche giorno. L'allergologo mi ha trovato un'allergia alle uova e una probabile intolleranza al lattosio, che approfondirò....appena stacco tutto, soprattutto le uova, mi sgonfio e mi riempio di brufoli....disintossicazione..........tu come va? sei sempre più "seccata"?

[Templare]

rilassati??? ciao ragazzi/e! sono stanca morta!
3 giorni ininterrotti a girare e visitare....
solo oggi per tornare ho preso pullman, aereo, pullman, treno e auto...
3 giorni di "quasi dieta" nessuno sgarro di farina e latticini, solo pesce (non 150g ) che bontà!
non sembro aver fatto tanti danni!

nei 3 giorni .... comunque vedo che ti sono proprio serviti

[katty84]

raga, sono troppo attiva!
domani mattina mi peso, ma appena trovo tempo 8po il matrimonio di giovedi prox) andrò a armi una plico!
finalmente stamattina sono tornata ai miei albumi, e spuntino con bresaola!!!

[Templare]

buongiorno katty, è bello rivederti, oltretutto così su di morale

[katty84]

Ciao Katty!
Bravissima! è così che si fa...
io con l'incidente sono entrata un pò in crisi e mi sono alimentata decisamente male per qualche giorno. L'allergologo mi ha trovato un'allergia alle uova e una probabile intolleranza al lattosio, che approfondirò....appena stacco tutto, soprattutto le uova, mi sgonfio e mi riempio di brufoli....disintossicazione..........tu come va? sei sempre più "seccata"?

ciao mary, come procede la guarigione???
l'alimentazione ottima! mentre il pullman mi trasportava in giro x la sardegna ho letto il libro di d'adamo... ti dirò sono MOOOLTOOOO insesperta in materia, quindi penso di approfondire meglio con qualche ricerca in più!