diario di katty

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  • katty84
    Bodyweb Member
    • Oct 2007
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    • bergamo
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    #1876
    [quote=spot86;3517002]
    Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
    segui il tuo corpo, nn l'orologio
    tnks spottino... allora ok!
    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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    • audrey
      Licia..
      • Feb 2007
      • 1678
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      • Cagliari beach, ma senza vincoli
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      #1877
      ma usi lo stepper per fare cardio?
      http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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      • mariasole82
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2008
        • 1868
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        #1878
        Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
        ma usi lo stepper per fare cardio?
        io con lo stepper mi trovo troppo male....i miei due mezzi di abbittimento-adipe preferiti sono tappeto e rotex!
        Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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        • audrey
          Licia..
          • Feb 2007
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          • Cagliari beach, ma senza vincoli
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          #1879
          a me va da dio anche la cyclette...
          http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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          • mariasole82
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2008
            • 1868
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            #1880
            Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
            a me va da dio anche la cyclette...
            a me nn piace...si muovono solo le gambe e si sollecitano troppo i polpacci a mio avviso
            Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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            • lafettina
              pettinatore di immondi
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              • Ciociaria
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              #1881
              mi segno anch'io e spero di essere d'aiuto
              insisti e persisti...raggiungi e conquisti
              http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
              8 mesi fantastici!

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              • Whipper1980
                TV Series God-Mod
                • Feb 2006
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                • Genova
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                #1882
                Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                mi segno anch'io e spero di essere d'aiuto
                chi TU?













































                Luca
                sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                • lafettina
                  pettinatore di immondi
                  • Mar 2006
                  • 10658
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                  • Ciociaria
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                  #1883
                  quando ci metto le mani io risolvo sempre!!!









                  insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                  http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                  8 mesi fantastici!

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                  • katty84
                    Bodyweb Member
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                    #1884
                    Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
                    ma usi lo stepper per fare cardio?
                    la mattina si... in palestra alterno... ma preferisco in ordine, lo step, rotex, tappeto (corsa/camminata in salita)
                    Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                    quando ci metto le mani io risolvo sempre!!!
                    ............
                    benvenuto!
                    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                    • Simona... e basta!
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                      #1885
                      Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                      ............
                      benvenuto!
                      Tranqui, è in delirio da Ketosi

                      _____________________DIARIO__________________________

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                      • Andrio
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                        #1886
                        ciaooooooo kattyyyyyyy

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                        • katty84
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                          #1887
                          'giorno forum! stamattina sono attiva.... e sembro anche più allegra!
                          bene bene, il sole ha un grande potere su di me....
                          oggi prova intolleranze!
                          Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                          Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                          • Andrio
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                            #1888
                            buongiorno carissima, sono contento che oggi ti senti bene, buon inizio

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                            • mariasole82
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                              Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                              'giorno forum! stamattina sono attiva.... e sembro anche più allegra!
                              bene bene, il sole ha un grande potere su di me....
                              oggi prova intolleranze!
                              bravissima!
                              un abbraccio!
                              Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                              • katty84
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                                Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                                buongiorno carissima, sono contento che oggi ti senti bene, buon inizio
                                giorno a te caro andrea....
                                Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                                Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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