diario di katty

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  • Templare
    Bodyweb Senior
    • Jan 2007
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    • Livorno
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    dai dai ... su su ... vedi allora di venire alla serata del 29 a roma
    Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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    • katty84
      Bodyweb Member
      • Oct 2007
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      • bergamo
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      mangiato anche oggi alle 3!
      sgombro + ins verde+ pomodorini
      ora tiro le 20 x cenare...
      dite che è troppo? non mi va di fare uno spuntino alle 18/18.30... poi mi passa la fame x cena!
      Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
      Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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      • pina colada
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        • Dec 2007
        • 13845
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        • 636
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        Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
        mangiato anche oggi alle 3!
        sgombro + ins verde+ pomodorini
        ora tiro le 20 x cenare...
        dite che è troppo? non mi va di fare uno spuntino alle 18/18.30... poi mi passa la fame x cena!
        Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io

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        • mariasole82
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
          • 1868
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          Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
          Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io
          si Katty anche io penso che mangi troppo poco....
          ...io da ieri sono un pelino sotto di calorie e già sto impazzendo dal freddo...come fai??
          Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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          • katty84
            Bodyweb Member
            • Oct 2007
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            Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
            Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io
            infierisci???? tu sei in massa!!
            Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
            Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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            • katty84
              Bodyweb Member
              • Oct 2007
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              • bergamo
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              che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
              Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
              Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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              • TheSmi
                Bodyweb Member
                • May 2007
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                Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
                In genere nn sono intercambiabili, il total è + proteico ripetto lo Yogurth ...ma se fai quadrare i conti nun c'è problema imho

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                • mariasole82
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2008
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                  Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                  che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
                  Ha molte più proteine...se non ti danno problemi di gonfiore fai pure!
                  io non lo tollero...
                  Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                  • katty84
                    Bodyweb Member
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                    Originariamente Scritto da TheSmi Visualizza Messaggio
                    In genere nn sono intercambiabili, il total è + proteico ripetto lo Yogurth ...ma se fai quadrare i conti nun c'è problema imho
                    grazie smi... ma ultimamente non ho un conteggio esatto.....
                    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                    • Whipper1980
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                      ....male.....
                      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                      • mariasole82
                        Bodyweb Advanced
                        • Jan 2008
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                        Ciao Kattyna...come stai?
                        Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                        • Simona... e basta!
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                          • Dec 2007
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                          Buongiorno Bella Katty

                          _____________________DIARIO__________________________

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                          • zanezink
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                            • prossimamente Cable Beach (BS)
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                            Ciao Katty come stai?
                            BLOOD SWEAT & TEARS

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                            • xxam76
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                              buon giorno buon giorno.....
                              CUCCUGYM..si riparte da qui

                              Commenta

                              • katty84
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                                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                                ....male.....

                                Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                                Ciao Kattyna...come stai?
                                Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                                Buongiorno Bella Katty
                                Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                                Ciao Katty come stai?
                                Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                                buon giorno buon giorno.....
                                ciao a tutti bellissimi!
                                stamattina sono strana....

                                AUGURI A TUTTI I PAPAAAA!
                                Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                                Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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