diario di katty

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  • katty84
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    • bergamo
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    Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
    Per il motivo che penso????
    già.... vediamo cosa succede... dopo ti aggiorno via mail a meno che non sia collegata in msn prima delle 16.30..

    cmq ora mangio in vostra compagnia:
    80g bresaola + finocchio + 2 wasa mini
    niente evo

    x questa sett wo su dorsali e gambe.
    oggi lat machine 4x15 (15riscald - 20 - 20 -25)
    pulley mach 4 x 15 (10 risc - 15- 15- 20)
    1 h step (magari avessi bruciato veramente 872 cal )
    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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    • pina colada
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      • Dec 2007
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      Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
      già.... vediamo cosa succede... dopo ti aggiorno via mail a meno che non sia collegata in msn prima delle 16.30..
      No tornata ora ora: sono stata in COPISTERIA

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      • Emily
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        • Garda Lake
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        Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
        già.... vediamo cosa succede... dopo ti aggiorno via mail a meno che non sia collegata in msn prima delle 16.30..

        cmq ora mangio in vostra compagnia:
        80g bresaola + finocchio + 2 wasa mini
        niente evo

        x questa sett wo su dorsali e gambe.
        oggi lat machine 4x15 (15riscald - 20 - 20 -25)
        pulley mach 4 x 15 (10 risc - 15- 15- 20)
        1 h step (magari avessi bruciato veramente 872 cal )

        mettilo sempre un pò di evo...
        A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.

        sigpic

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        • Templare
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          • Livorno
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          sera katty
          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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          • Simona... e basta!
            Bodyweb Advanced
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            • a casa mia
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            Buongiorno Katty.
            Sono felice di vedere che nonostante tutto ci metti sempre la grinta per ripartire al meglio
            Complimenti

            _____________________DIARIO__________________________

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            • mariasole82
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              Ciao Katty...buona giornata
              Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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              • katty84
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                Originariamente Scritto da Emily Visualizza Messaggio
                mettilo sempre un pò di evo...
                ciao emily, in ufficio non riesco a portarmi tutto....
                Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                sera katty
                ciao temp..... come va? tiriamoci su di morale a vicenda!
                Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                Buongiorno Katty.
                Sono felice di vedere che nonostante tutto ci metti sempre la grinta per ripartire al meglio
                Complimenti
                ciao simo, la vita continua no?
                Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                Ciao Katty...buona giornata
                ciao mary, la tua influenza?
                Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                • pina colada
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                  Ciao bella, poi ieri com'è andata, novità?

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                  • katty84
                    Bodyweb Member
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                    Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
                    Ciao bella, poi ieri com'è andata, novità?
                    mail
                    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                    • mariasole82
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                      Ciao Katty! la mia influenza che forse è rosolia prosegue.....venerdì ho il risultato delle analisi del sangue...così verifichiamo di cosa si tratti...
                      Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                      • pina colada
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                        Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                        Ciao Katty! la mia influenza che forse è rosolia prosegue.....venerdì ho il risultato delle analisi del sangue...così verifichiamo di cosa si tratti...
                        Mi dispiace...

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                        • mariasole82
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                          Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
                          Mi dispiace...
                          bhe...meglio ora che in momenti strani dai!
                          Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                            bhe...meglio ora che in momenti strani dai!
                            meglio ora che in ferie!
                            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                              meglio ora che in ferie!
                              si ma pasqua e pasquetta li passo a casa sola mi sa...
                              Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                              • pina colada
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                                meglio ora che in ferie!

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