diario di katty

[nomoretrouble]

a digiuno?
è un pò bassina ma io non mi preoccuperei molto

[katty84]

a digiuno?
è un pò bassina ma io non mi preoccuperei molto

dici?
cmq oggi un colpo al dottore lo faccio! giusto x scrupolo!

[katty84]

anche il dott mi ha rassicurato!
cmq oggi a pranzo una bella fettina di cavallo e spinaci!

[nomoretrouble]

anche il dott mi ha rassicurato!
cmq oggi a pranzo una bella fettina di cavallo e spinaci!

vedi che non era cosi bassa!

[Templare]

per me può andare

[katty84]

ciao ragazzi,
procede a meraviglia....
domenica ci sarà la verifica del peso e se tutto proce penso a fine mese di fare una plico!

giusto x demoralizzarmi un pò!

[katty84]

per me può andare

giorno templare.... e grazie!

[Templare]

ciao ragazzi,
procede a meraviglia....
domenica ci sarà la verifica del peso e se tutto proce penso a fine mese di fare una plico!

giusto x demoralizzarmi un pò!

intanto il peso come va? scende o stalla?

[katty84]

intanto il peso come va? scende o stalla?

scende graduato se faccio le cose giuste...
ma dopo le feste, non era molto sceso.. a capodanno poi sono partita e anche volendo non puoi mangiare tonno/pollo e insalata!
da lunedi ho ripreso e mi sto sgonfiando e disintossicando..

[Templare]

scende graduato se faccio le cose giuste...
ma dopo le feste, non era molto sceso.. a capodanno poi sono partita e anche volendo non puoi mangiare tonno/pollo e insalata!
da lunedi ho ripreso e mi sto sgonfiando e disintossicando..

nel periodo delle feste ho mangiato di tutto, ma non ho preso nemmeno un etto ... forse perché c'ero arrivato con il mio peso limite per questanno, di 87 ... ora infatti, visto che non si aumenta, faccio 4 week di cut .. pensando di scendere a 81 e poi si riparte per altri 3 mesi a riprendere peso, sino alla definiziuone ...

[katty84]

nel periodo delle feste ho mangiato di tutto, ma non ho preso nemmeno un etto

beato te!

[Templare]

beato te!

considera che abbiamo obiettivi e strategie diverse

[katty84]

buon lunedì..
ieri mi sono pesata: 55,1 diciamo che pian piano (molto piano)
sto calando....
ieri ho fatto una giornata quasi normale (tranne un dolcetto nel pomer..)

poi sono andata a pattinare sul ghiaccio ... è troppo bello!
(inclusi i 2 rotoloni).. stamattina sono tutta indolenzita!

[nomoretrouble]

buon lunedì..
ieri mi sono pesata: 55,1 diciamo che pian piano (molto piano)
sto calando....
ieri ho fatto una giornata quasi normale (tranne un dolcetto nel pomer..)

poi sono andata a pattinare sul ghiaccio ... è troppo bello!
(inclusi i 2 rotoloni).. stamattina sono tutta indolenzita!

a bergamo? e carina la pista
io son andato a sciare, ho gli stinchi pieni di lividi
scarponi di mer...

[katty84]

a bergamo? e carina la pista
io son andato a sciare, ho gli stinchi pieni di lividi
scarponi di mer...

a zanica....
io le ginocchia fracassate!
ma è troppo bello!