diario di katty

[katty84]

Lo togli!!
E sulle fette spalmi un velo di hero diet...

mmhhh... non male!
quante varianti!

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mmhhh... non male!
quante varianti!

Varianti? Se usi la testa ne trovi milioni con pochi alimenti!
Te lo dice uno che mangia dolci a valanga, in una dieta a bassissimi carboidrati!!

[katty84]

Varianti? Se usi la testa ne trovi milioni con pochi alimenti!
Te lo dice uno che mangia dolci a valanga, in una dieta a bassissimi carboidrati!!

a questa me la devi spiegare!!!

[MissA.]

a questa me la devi spiegare!!!

sì sì spiega

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a questa me la devi spiegare!!!

Ma come??

TIC, dietor liquido e simili sono la manna dal cielo!!

colazione con albumi dolcificati e qualcosa di "cremoso" sopra (ultimamente tuorli dolcificati ed aromatizzati con gli aromi panenageli, buonissimi!!)
spuntini spesso con ricotta/fiocchi di latte dolcificati e cannella o cacao amaro o di nuovo aromi paneangeli
poi tutti i caffè, thè, ovviamente sempre aromatizzati e dolcificati!!

E sono apposto!!

[MissA.]

Ma come??

TIC, dietor liquido e simili sono la manna dal cielo!!

colazione con albumi dolcificati e qualcosa di "cremoso" sopra (ultimamente tuorli dolcificati ed aromatizzati con gli aromi panenageli, buonissimi!!)
spuntini spesso con ricotta/fiocchi di latte dolcificati e cannella o cacao amaro o di nuovo aromi paneangeli
poi tutti i caffè, thè, ovviamente sempre aromatizzati e dolcificati!!

E sono apposto!!

ah ok anch'io a volte ricotta+tic,caffè-thè-tisane mi piacciono invece amari..gli albumi dolci invece proprio non ce la faccio mi sembrano strani..Molto buono anche lo jogurt greco total 0 con tic e cannella

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ah ok anch'io a volte ricotta+tic,caffè-thè-tisane mi piacciono invece amari..gli albumi dolci invece proprio non ce la faccio mi sembrano strani..Molto buono anche lo jogurt greco total 0 con tic e cannella

A dir il vero, anche io preferisco di gran lunga il caffè amaro, ma in particolari momenti di craving (e in ipocalorica stretta capitano) dolcificanti a bomba

Albumi dolci perché strani? Alla fine il gusto dell'albume è neutro...Io faccio una specie di crepe, davvero buona. A volte spalmo sopra 2-3cucchiai di cacao amaro dolcificato e amalgamato con un po' d'acqua ed esce una crepe al ciocco fondente!!

Oppure puoi farli salati...Ottimi con una spolverata di grana/parmigiano!

[katty84]

grazie ragazzi!
anche oggi ho imparato qualcosa!!!!!
ora si va in palestra!
buona serata a tutti.... a domani!

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grazie ragazzi!
anche oggi ho imparato qualcosa!!!!!
ora si va in palestra!
buona serata a tutti.... a domani!

[katty84]

stamattina sono rimasta a letto!!!
quindi niente albumi.... ho praticamente bevuto il mio yogurt e via...
meno male che in ufficio ho l'affett di tacchino x lo spuntino....

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stamattina sono rimasta a letto!!!
quindi niente albumi.... ho praticamente bevuto il mio yogurt e via...
meno male che in ufficio ho l'affett di tacchino x lo spuntino....

Se ogni tanto salti un pasto per mancanza di tempo o voglia non muore nessuno...Tranquilla..

[katty84]

ma di fame si...

visto che ci sono:
coca light, the light e cicche senza zucchero.. no problem. vero?

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ma di fame si...

visto che ci sono:
coca light, the light e cicche senza zucchero.. no problem. vero?

Yes...Okey...
The puoi fartelo pure tu con le bustine e dolcificante liquido...Ottimo il the verde per sue proprietà antiossidanti

[katty84]

Yes...Okey...
The puoi fartelo pure tu con le bustine e dolcificante liquido...Ottimo il the verde per sue proprietà antiossidanti

bevuto al bar oggi pom... con sto freddo.....
purtroppo hanno le bustine, ma farò un salto in erboristeria x prendere quello in foglie....

[Templare]

ooohhh ... la mia bella bergamasca ha un diario tutto suo, beh come non potrei spammarlo ogni tanto