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mi è sorto un dubbio, in questa ultima sett continuano a dirmi che sono dimagrita in viso, il peso è SOLO leggermente calato....
ma solo in faccia??? cavolo le gambe quando inizieranno a calare un po'????
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
mi è sorto un dubbio, in questa ultima sett continuano a dirmi che sono dimagrita in viso, il peso è SOLO leggermente calato....
ma solo in faccia??? cavolo le gambe quando inizieranno a calare un po'????
ti stai svuotando senza dimagrire, e in voi fimminucce le prime avvisaglie si hanno nel viso che si sciupa e nel seno che si riduce.
aumenta i carbs.
ti stai svuotando senza dimagrire, e in voi fimminucce le prime avvisaglie si hanno nel viso che si sciupa e nel seno che si riduce.
aumenta i carbs.
quindi sly, devo aumentare la colaz?
non voglio mangiare pasta a pranzo.. magari ci metto qualche wasa....
è tutto psicologico... ho demonizzato i carbo!
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
quindi sly, devo aumentare la colaz?
non voglio mangiare pasta a pranzo.. magari ci metto qualche wasa....
è tutto psicologico... ho demonizzato i carbo!
brava, prova così
aumentarli non significa ovviamente sfondarsi, ma nel tuo caso e in quello di tante che sperimentano quello che vedi tu è davvero una buona soluzione
PS: come avevo già scritto da qualche altra parte, non dimntichiamoci che le fonti di carbo da cereali non sono solo grano/frumento: ottimi farro, quinoa, tapioca, grano saraceno, segale...riso basmati, riso nero, rosso..
Male, male, male... I carbo ti servono... Leggi sul diario di audrey cosa ho scritto a riguardo! Un conto sono i cibi "di cui puoi fare a meno" ma un'altra cosa sono i carboidrati complessi che ti servono eccome! Ok se proprio non vuoi la pasta, c'è riso, cereali, pasta integrale, pane di segale...
Ciao bella!
Aumenta i cho a colazione....io pappo circa 40 gr di fette biscottate o cmq di cereali....ora ho comprato il riso soffiato......e mi rendo conto che forse sono pochini....anche a me dicono che sono sciupata in viso....e la mia bella terza è messa a dura prova in questo periodo e non va bene
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."
Ciao bella!
Aumenta i cho a colazione....io pappo circa 40 gr di fette biscottate o cmq di cereali....ora ho comprato il riso soffiato......e mi rendo conto che forse sono pochini....anche a me dicono che sono sciupata in viso....e la mia bella terza è messa a dura prova in questo periodo e non va bene
ci sono già passata e purtroppo lo so...
ma quello che mi da più fastidio è vedere cosce e glutei sempre li, fermi....
visto che oggi siete "attivi" ...
sto finendo tutte le creme che avevo sparse x casa ...
ora vorrei comprarne una seria....
via coi suggerimenti....
(una ragazza affidabile mi ha dato x certo che una marca funziona OVVIAMENTE - si sa- abbinata a un'OTTIMA dieta e un buon allenamento)!!!
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
ci sono già passata e purtroppo lo so...
ma quello che mi da più fastidio è vedere cosce e glutei sempre li, fermi....
visto che oggi siete "attivi" ...
sto finendo tutte le creme che avevo sparse x casa ...
ora vorrei comprarne una seria....
via coi suggerimenti....
(una ragazza affidabile mi ha dato x certo che una marca funziona OVVIAMENTE - si sa- abbinata a un'OTTIMA dieta e un buon allenamento)!!!
guarda...io non m'impomato quasi mai.....mi scoccia abbastanza...anche se dovrei farlo...
la migliore cmq per me è Rilastil...
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."
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, e in voi fimminucce le prime avvisaglie si hanno nel viso che si sciupa e nel seno che si riduce.
, ma nel tuo caso e in quello di tante che sperimentano quello che vedi tu è davvero una buona soluzione
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