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Guida agli alimenti, elenco alimenti dalla A alla Z. Scopri le calorie, i macronutrienti e i valori energetici e nutrizionali di tutti gli alimenti.
magari leggi i gli orari di assunzione, le quantità, i principali componenti, e poi quando vuoi www.google.it e fai un search per sapere cosa sono le cose scritte...
Io l'unico cioccolato che vedo sono 2 g di cioccolato amaro in polvere la mattina sulla frittata
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Guida agli alimenti, elenco alimenti dalla A alla Z. Scopri le calorie, i macronutrienti e i valori energetici e nutrizionali di tutti gli alimenti.
magari leggi i gli orari di assunzione, le quantità, i principali componenti, e poi quando vuoi www.google.it e fai un search per sapere cosa sono le cose scritte...
Simo....i search falli tu...io so esattamente di cosa si parla....e non me ne vado certo in sbattimento x un quadratino di cioccolato extrafondente ogni tanto....la dieta non è una punizione...siamo liberi...mica in galera!
dopo di che occhio al cacao...in soggetti particolarmente predisposti porta acidità di stomaco...e bruciori...
figurati ... anzi come ho scritto anche nel tuo diario non si finisce mai di scoprire...
infatti, il cacao amaro in polv che ho a casa riporta 40g di carbo se non erro.... sul sito che hai postato tu ne da 11...
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
figurati ... anzi come ho scritto anche nel tuo diario non si finisce mai di scoprire...
infatti, il cacao amaro in polv che ho a casa riporta 40g di carbo se non erro.... sul sito che hai postato tu ne da 11...
A parte l'apporto calorico, è la differenza in percentuale dei fat e degli altri elementi, oltre alle percentuali dei flavonoidi contenuti...
figurati ... anzi come ho scritto anche nel tuo diario non si finisce mai di scoprire...
infatti, il cacao amaro in polv che ho a casa riporta 40g di carbo se non erro.... sul sito che hai postato tu ne da 11...
sono entrato nel tuo diario senza presentarmi.....piacere met... mi segno anche qui ok?...
giorno forum...
ieri wo pettorali e tricipiti + cardio
cena: petto pollo + insalata
prob un po' poca...
stamattina vs le sei avevo gia un senso di fame... ma ho resistito fino alle 8 x la colazione:
125g yogurt + 2 fette bisc + 10g marm diet
Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
giorno forum...
ieri wo pettorali e tricipiti + cardio
cena: petto pollo + insalata
prob un po' poca...
stamattina vs le sei avevo gia un senso di fame... ma ho resistito fino alle 8 x la colazione:
125g yogurt + 2 fette bisc + 10g marm diet
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ma è un Forum di BB o il corso accellerato de "la mia cucina"??? 
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