diario di katty

[katty84]

ciao Katty,
mescolare vari fonti proteiche non va bene perche' si corre il rischio che il corpo non riesca ad assorbirli completamente.
Forse me la sono persa ma mi daresti la ricetta dei tuoi biscotti.
ciao.

Ciao Mendez, benvenuto e grazie x il consiglio....
sinceramente la ricetta no l'ho postata perchè è una tipica ricetta di pasta frolla (visto che la dom mi concedo uno sgarretto non faccio cose che agli altri potrebbero non piacere!)

[Templare]

ciao mary,
non ho avuto strane conseguenze ieri, quindi.... magari non lo faccio spesso!

ieri sera albumi + finocchi

stamattina
yogurt+ 2 fette bisc + 10g marm diet
ora spuntino con 40g bre

ciauuu

sempre ottima. rep for you

[Templare]

Buongiorno Katty



Ti prego dagliela in privato

tu ed i tuoi segreti in cucina

[katty84]

sempre ottima. rep for you

grazie caro! sono molto in forma da un paio di settimane!!!!

tu ed i tuoi segreti in cucina

ho tante doti nascoste!!!

[saraIMOLA]

ciao katty come stai??

[katty84]

ciao katty come stai??

ciao saretta,
tutto bene. questa sett mi sento proprio attiva e motivata!

[saraIMOLA]

bravissima!!buon proseguimento allora!un bacio

[katty84]

buona serata...
io tra 10 min w.o.

[Simona... e basta!]

buona serata...
io tra 10 min w.o.

Io WO in Curva Sud tra poco

Buona serata

[mariasole82]

Ciao Kattyna bella...come stai???
io oggi wo!!!
un bacio grande grande

[katty84]

Ciao Kattyna bella...come stai???
io oggi wo!!!
un bacio grande grande

ciao mary...
oggi è il mio giorno di riposo... niente wo... e a nanna presto... seee

[Simona... e basta!]

ciao mary...
oggi è il mio giorno di riposo... niente wo... e a nanna presto... seee

Buondì fanciulla... Io oggi ho il rest obbligato, almeno per ora, speriamo migliori la giornata... Ne auguro una splendida a te

[mariasole82]

katty, ma devo frullarli i mars?

[katty84]

katty, ma devo frullarli i mars?

no mary,
li fai sciogliere a bagnomaria con il burro e quando avranno una consistenza del caramello sciolto li versi nel riso soffiato (amalgami bene con le mani - occhio che scotta- ) poi metti in uno stampo e metti in frigo...

[mariasole82]

no mary,
li fai sciogliere a bagnomaria con il burro e quando avranno una consistenza del caramello sciolto li versi nel riso soffiato (amalgami bene con le mani - occhio che scotta- ) poi metti in uno stampo e metti in frigo...

gracias......devi fare una sorpresa al Domen....eheheh