diario di katty

**Simona... e basta!** · 29-05-2008, 11:41:58

Buongiorno BellaKatty???

Ma che temperatura c'è da te?

**katty84** · 29-05-2008, 12:02:57

Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio

Ciao bellissima....allora come va?
news????

SOLITI ALTI E BASSI

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Buongiorno BellaKatty???

Ma che temperatura c'è da te?

ciao simo,
oggi piove anche se ci saranno 18-20 °

**mariasole82** · 29-05-2008, 12:07:23

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

SOLITI ALTI E BASSI

dai che passa...non perdere mai la fiducia!

io sono con te!

***Templare*** · 29-05-2008, 18:54:37

ciao katty ... su su

**Simona... e basta!** · 03-06-2008, 12:38:39

Buongiorno bella stella... Anche tu latiti... Tutto ok?

**mariasole82** · 03-06-2008, 12:57:25

Ciao stella...come stai oggi?

**katty84** · 03-06-2008, 13:03:16

ciao ragazzi, si perdonatemi se non sto più aggiornando il diario, ma voglio staccare un attimo la testa da tutto ciò che è alimentazione, calcoli, cibi si cibi no... ecc
ho bisogno di una tregua mentale da tutto cio che mi ha portato al limite di sopportazione...
devo cercare un nuovo approccio alla sfera alimentazione....

un abbraccio a mari e simo!

**mariasole82** · 03-06-2008, 13:04:21

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao ragazzi, si perdonatemi se non sto più aggiornando il diario, ma voglio staccare un attimo la testa da tutto ciò che è alimentazione, calcoli, cibi si cibi no... ecc
ho bisogno di una tregua mentale da tutto cio che mi ha portato al limite di sopportazione...
devo cercare un nuovo approccio alla sfera alimentazione....

un abbraccio a mari e simo!

fai bene stellina...troppi calcoli mandano in sbattimento....l'ho sempre detto io...

**Simona... e basta!** · 04-06-2008, 11:41:42

Buongiorno Bella Stella

Destressare, è il primo comandamento

**thecousin** · 04-06-2008, 16:35:08

già, stacca stacca. Ciao Katty

***Sly83*** · 04-06-2008, 16:43:24

Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio

ciao ragazzi, si perdonatemi se non sto più aggiornando il diario, ma voglio staccare un attimo la testa da tutto ciò che è alimentazione, calcoli, cibi si cibi no... ecc
ho bisogno di una tregua mentale da tutto cio che mi ha portato al limite di sopportazione...
devo cercare un nuovo approccio alla sfera alimentazione....

un abbraccio a mari e simo!

ti parlo per esperienza personale:
da quando ho staccato la mente dal bbing, mi sono ritrovato nella mia forma migliore.
e non ho mai avuto la benchè minima idea di quanto abbia mangiato nell'ultimissimo periodo.
quindi, liberare la testa da tutto ciò che è numerelli non potrà che faryti bene.
allenati per divertirti, mangia per nutrirti e non per dar ragione alla calcolatrice o a chissà quale pseudoguru.
E quando avrai l'irrefrenabile voglia di ritornare a spingere e a mangiare pulito, fallo.
Un abbraccio katty

**katty84** · 04-06-2008, 17:28:07

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

ti parlo per esperienza personale:
da quando ho staccato la mente dal bbing, mi sono ritrovato nella mia forma migliore.
e non ho mai avuto la benchè minima idea di quanto abbia mangiato nell'ultimissimo periodo.
quindi, liberare la testa da tutto ciò che è numerelli non potrà che faryti bene.
allenati per divertirti, mangia per nutrirti e non per dar ragione alla calcolatrice o a chissà quale pseudoguru.
E quando avrai l'irrefrenabile voglia di ritornare a spingere e a mangiare pulito, fallo.
Un abbraccio katty

hai perfettamente reagione beppe, questa settimana sono partita con un'altra testa, nessun ragionamento, nessun calcolo... niente di niente!
per ora la sto prendendo bene, anzi meglio..
ho voluto staccare anche i pesi per un fatto psicologico più che fisico.. anche se già mi mancano