anmarya il 99% delle persone ritengono che "fare massa" significhi mangiare come porci, e questo già di per sè è un'immondità.
poi quello che faccio io o quello che fai tu non potrebbe mai trovare un punto d'incontro, perchè io funziono in un modo ben diverso da te, così come ognuno da chiunque altro.
Tu devi solo sperimentare su te stessa, e vedere di imparare come funzioni.
io ti dico che mettere muscoli in massa è facile solo i primi anni di allenamento.
sfruttali bene, perchè poi si passa allo stadio successivo: la qualità
e si soffre di più.
poi quello che faccio io o quello che fai tu non potrebbe mai trovare un punto d'incontro, perchè io funziono in un modo ben diverso da te, così come ognuno da chiunque altro.
Tu devi solo sperimentare su te stessa, e vedere di imparare come funzioni.
io ti dico che mettere muscoli in massa è facile solo i primi anni di allenamento.
sfruttali bene, perchè poi si passa allo stadio successivo: la qualità
e si soffre di più.
)però era proprio buono....tiè!
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